Dùng điện thoại, máy tính, ti vi để trẻ ngồi yên và dễ bảo hơn - Nhiều cha mẹ đang “hại con” mà không biết!

Theo một nghiên cứu của tổ chức Kaiser Foundation, trẻ em và thiếu niên sử dụng smartphone và máy tính bảng nhiều gấp 4 đến 5 lần thời lượng cho phép, đôi khi gây nên những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của tâm sinh lý. 

Theo một thống kê khác, cứ 10 vị phụ huynh thì 7 người cho con dùng máy tính bảng hoặc các thiết bị công nghệ. Một nghiên cứu của Đại học Lowa đã phát hiện có 90% trẻ mới 2 tuổi đã biết dùng máy tính bảng. "Chúng tôi thấy có nhiều trẻ mới 2 tuổi đã chơi máy tính bảng, trong khi nhiều trẻ 3-4 tuổi mà đã nghiện", tiến sĩ Fran Walfish, chuyên gia trị liệu tâm lý trẻ em và gia đình ở Los Angeles (Mỹ) nói.

Nếu là cha hoặc mẹ đang có thói quen cho con mình ở độ tuổi đang phát triển sử dụng smartphone và máy tính bảng hay xem tivi, thì nhiều tác động vô cùng tệ hại sau đây có thể khiến bạn phải thay đổi.

1. Ẩn chứa các nguy cơ nhiễm bệnh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, màn hình smartphone và máy tính bảng chứa số lượng vi khuẩn thậm chí còn nhiều hơn nắp bồn cầu, và trong khi bồn cầu vẫn thường xuyên được tẩy rửa thì hầu như không ai có thói quen lau chùi màn hình smartphone.

2. Ảnh hưởng đến trí não của trẻ

Nghiên cứu của Alex Schlegel, Khoa Thần kinh học và Nhận thức thuộc Đại học Dartmouth, Đức, cho thấy trí tưởng tượng của con người xuất phát từ mạng lưới thu thập thông tin, hình ảnh và ký hiệu khắp não bộ. Để nghiên cứu xem liệu xem TV có ảnh hưởng đến trí tưởng tượng của trẻ hay không, một thí nghiệm đặc biệt cũng đã được được đại học Harvard thực hiện. Mười đứa trẻ được chia thành hai nhóm: nhóm nghe kể chuyện công chúa Bạch Tuyết và nhóm xem trên phim ảnh. Sau đó, chúng được yêu cầu vẽ các nàng công chúa trong tưởng tượng của mình.

Cụ thể, hình ảnh bộ não trẻ đọc sách cho thấy sự gia tăng của chất trắng có tổ chức chịu trách nhiệm cho khả năng ngôn ngữ và đọc hiểu. Trong khi đó, hình ảnh bộ não trẻ xem màn hình điện thoại, tivi thể hiện sự kém phát triển lan rộng và thiếu tổ chức của chất trắng cũng ở chính khu vực hỗ trợ việc học tập.

Chất trắng là yếu tố quan trọng trong việc truyền thông tin giữa những phần khác nhau của não bộ, thúc đẩy các chức năng và khả năng học tập. Nếu không có một hệ thống truyền thông tin phát triển tốt, tốc độ xử lý của não sẽ chậm và gây khó khăn cho việc học tập. Điều này khẳng định, việc đọc sách trong những năm đầu đời của trẻ rất quan trọng.

3.Suy giảm miễn dịch

Nhiều nghiên cứu khoa học thực nghiệm đã chỉ ra rằng sóng điện từ cực mạnh từ các thiết bị điện tử và viễn thông có tác động xấu đến toàn bộ tế bào trong các cơ quan trong cơ thể (với trẻ em cơ thể đang non nớt thì sự tổn thương còn sâu nặng hơn), khiến các quá trình sinh hoá diễn ra khó khăn hơn, từ đó làm suy giảm chức năng của các cơ quan, trong đó có hệ thống miễn dịch không hoạt động tối ưu được nữa và nhiều bệnh tật có thể xuất hiện. 

4.Có thể dẫn đến béo phì

Với những đứa trẻ nghiện smartphone và máy tính bảng, chúng sẽ có xu hướng ngồi một chỗ để sử dụng các thiết bị công nghệ, nghĩa là sẽ hạn chế các hoạt động thể chất, dẫn đến khả năng bị tăng cân.

Nhiều chuyên gia thậm chí còn tin rằng trẻ em trong thế kỷ 21 sẽ là thế hệ đầu tiên có tuổi thọ thấp hơn cha mẹ mình do mắc chứng béo phì và sử dụng các thiết bị công nghệ cao.

5.Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Có một thực tế rằng sử dụng smartphone, máy tính bảng hay thiết bị đọc sách điện tử trước khi đi ngủ vào ban đêm sẽ làm cho việc chìm vào giấc ngủ khó khăn hơn. Ánh sáng phát ra từ màn hình các thiết bị này sẽ gây ức chế hormone melatonin sinh ra trong giấc ngủ đảm bảo giúp cơ thể có giấc ngủ ngon và tỉnh dậy tỉnh táo vào ngày hôm sau, điều này làm thay đổi chu kỳ sinh học tự nhiên của cơ thể.

Dĩ nhiên điều này cũng không ngoại lệ với trẻ em. Theo khảo sát được tiến hành bởi trường Đại học Boston (Mỹ), ước tính 60% các bậc phụ huynh không giám sát việc sử dụng thiết bị công nghệ của con em mình, 75% trẻ em được phép sử dụng thiết bị công nghệ trong phòng ngủ của chúng, do vậy có đến 75% trẻ em trong độ tuổi từ 9 đến 10 bị thiếu ngủ làm ảnh hưởng đến khả năng học tập, theo kết quả nghiên cứu của Đại học Boston.

6.Ảnh hưởng đến khả năng học tập của trẻ em

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng smartphone và máy tính bảng làm ảnh hưởng đến khả năng học hỏi của trẻ em vì nó làm sao lãng sự chú ý của chúng, đầu óc không thể tập trung được. Video và trò chơi trực tuyến cũng làm hạn chế sự sáng tạo và trí tưởng tượng mới chớm nở của trẻ và làm chậm sự phát triển của giác quan vận động và thị giác.

7.Ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của trẻ

Thật dễ để nói xấu ai đó sau lưng họ, nhưng sẽ khó khăn hơn khi nói thẳng điều đó trước mặt người khác, khi mà biểu cảm của gương mặt, phản ứng của người nghe sẽ khiến người nói có cảm giác hối hận và phải suy nghĩ về những gì mình nói. Tuy nhiên, khi nói xấu người khác qua Internet, thì cho dù có ám chỉ trực tiếp, người nói cũng không thể nhìn thấy gương mặt hay biểu cảm trên gương mặt của người nghe...

“Giao tiếp là điều cơ bản để thiết lập các mối quan hệ của con người, và những biểu hiện qua giao tiếp đang dần biến mất với các thiết bị công nghệ hiện đại”, nhà tâm lý học Jim Taylor cho biết. “Trẻ em đang dành quá nhiều thời gian để giao tiếp thông qua các thiết bị công nghệ mà không phát triển kỹ năng giao tiếp cơ bản mà con người đã sử dụng từ trước đến nay. Giao tiếp không chỉ đơn thuần là lời nói”.

8.Tăng khả năng mắc các chứng bệnh về tâm thần

Theo các chuyên gia tâm lý, việc dành quá nhiều thời gian trên smartphone và máy tính bảng là một yếu tố làm gia tăng các chứng bệnh về tâm thần ở trẻ em, như tình trạng trầm cảm, tự kỷ, lo âu rối loạn cảm xúc, rối loạn thiếu tập trung, rối loạn tập trung, rối loạn hành vi...

Theo một nghiên cứu gần đây của Nhật Bản được công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics, bé trai ở độ tuổi 1-3 xem tivi nhiều có nguy cơ mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) hơn so với những trẻ không tiếp xúc với màn hình điện tử.

Các tác giả viết: "Giữa đợt bùng phát đại dịch COVID-19 gần đây, đã có một sự thay đổi nhanh chóng trong lối sống, với các thiết bị điện tử được sử dụng như các kênh giao tiếp và tương tác xã hội chính. Trong bối cảnh xã hội hiện nay, việc nghiên cứu mối liên hệ của sức khỏe trẻ em và việc sử dụng công nghệ đóng một vai trò quan trọng".

Nghiên cứu "Môi trường và Trẻ em Nhật Bản" đã sàng lọc hơn 84.000 cặp mẹ con trong số 100.000 phụ nữ mang thai từ tháng 1/2011 đến 3/2014 ở Nhật Bản để phân tích. Ở độ tuổi 3, 0,4% trẻ em (trong đó 76% trẻ em trai) được chẩn đoán phổ tự kỷ.

Lưu ý rằng tỷ lệ trẻ em tự kỷ tăng tỷ lệ thuận với thời gian tiếp xúc với thiết bị điện tử. Trong đó, bé trai có nguy cơ được chẩn đoán mắc ASD cao gấp ba lần so với trẻ em gái. Kết quả nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí Jamanetwork.

"Ngày càng có nhiều bậc cha mẹ sử dụng các thiết bị công nghệ thông tin và truyền thông như điện thoại thông minh để nuôi dạy con cái", Megumi Kushima, đồng tác giả nghiên cứu, trung tâm nghiên cứu đoàn hệ sinh, Đại học Yamanashi ở Nhật Bản, và đồng tác giả Zentaro, cho biết.

Trả lời Fox News, họ cho biết: "Tất nhiên, việc dùng công nghệ để nuôi dạy con cũng có một số tác dụng. Tuy nhiên, một số cha mẹ cho con xem video trong thời gian dài để chúng giữ im lặng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề do thiếu sự tương tác giữa cha mẹ và con cái. Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng khoa học để đưa ra cảnh báo".

Nguy cơ tự kỷ tăng lên thấy rõ ở những trẻ xem TV nhiều hơn 2 giờ mỗi ngày, so với những em bé ít xem TV. Bài báo chưa mô tả hoặc giải thích đầy đủ về những khác biết này. Nghiên cứu của họ cũng có thể thiên về rối loạn tự kỷ nặng vì các trường hợp nhẹ thường không được chẩn đoán trước 3 tuổi.

Các tác giả cho biết, phát hiện này có giá trị quan trọng trong thời đại kỹ thuật số, khi mà 90% trẻ em được nghiên cứu đã tiếp xúc với các thiết bị điện tử trước 1 tuổi. Mặc dù Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cảnh báo trẻ dưới 18 tháng tuổi không nên tiếp xúc với màn hình điện tử, trừ khi đứa trẻ trò chuyện qua cuộc gọi video với người thân.

Kushima và Yamagata đưa ra cảnh báo: "Giới hạn thời gian tiếp xúc với màn hình điện tử của trẻ nhỏ dưới 1 tuổi có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng tự kỷ".

Thời gian sử dụng thiết bị là một trong những yếu tố môi trường ảnh hưởng đến sự khởi phát và mức độ của hội chứng tự kỷ, bên cạnh nhiều lý do môi trường khác vẫn chưa tìm ra. Ngoài ra rối loạn phổ tự kỷ còn do các yếu tố bẩm sinh, chẳng hạn như đột biến gen hay các nguy cơ trong quá trình mang thai.

9.Khiến trẻ em trở nên hung hăng hơn

Viện nghiên cứu Đại học Harvard đã thực hiện cuộc khảo sát trong 30 năm và phát hiện ra rằng nếu một đứa trẻ tiếp xúc với TV trong một thời gian dài, tính cách và hành vi của chúng sẽ có chiều hướng tiêu cực và hung hăng hơn những đứa trẻ khác.

Nguyên nhân được cho là không phải tất cả các chương trình truyền hình hiện nay đều được thiết kế dành cho trẻ em. Nếu bố mẹ không cho trẻ xem các kênh phù hợp mà để trẻ tự chọn sẽ gây ra những ảnh hưởng đến nhận thức và hành vì của trẻ. Trên TV có nhiều cảnh bạo lực và trẻ không thể nhận biết đúng sai khi còn quá nhỏ nên sẽ bắt chước theo. Đây là điều mà các bậc phụ huynh phải hết sức lưu ý.

Mặt khác trẻ em không thể tự học được sự đồng cảm khi sử dụng quá mức các thiết bị công nghệ, và nếu hình thành thói quen bắt nạt người khác trên Internet, chúng cũng sẽ xem việc bắt nạt người khác ở ngoài đời thực là bình thường.