Sống thuận tự nhiên - Bình yên cuộc đời

Sống thuận nhiên được hiểu đơn giản là lối sống đề cao những giá trị tự nhiên nguyên bản nhất trong các mối quan hệ con người trong gia đình, cộng đồng và bao gồm sự kết nối giữa con người với thiên nhiên. Sống gắn bó với gia đình, xây dựng cộng đồng văn minh, giao hoà, bảo tồn và tôn tạo thiên nhiên là những giá trị mà lối sống thuận nhiên hướng đến.

Sống thuận tự nhiên là lối sống tuân theo các quy luật của tự nhiên, tôn trọng và bảo vệ những gì vốn có của thiên nhiên, nương theo thiên nhiên mà sống. 

Tuy nhiên con người trong xã hội hiện đại ngày nay đã vì những lợi ích trước mắt mà đã đi ngược lại với sự vận hành của tự nhiên, đã phá vỡ sự cân bằng hệ sinh thái tự nhiên một cách bất chấp dẫn tới gây ra những hậu quả khôn lường cho hành tinh và cho chính nhân loại.

Tác hại của lối sống bất chấp tự nhiên trong thời hiện đại

Con người luôn cho mình là động vật thông minh nhất hành tinh và làm bá chủ thế giới nên cũng nghiễm nhiên cho mình cái quyền được tác động tới bề mặt trái đất theo cách nghĩ là có lợi cho mình mà làm tổn hại đến thiên nhiên và đời sống muôn loài khác. 

1. Chặt phá rừng tràn lan làm xói mói đất, lũ quét, mất môi trường sống của động vật rừng, thực vật rừng, làm sụt giảm lượng oxygen cho bầu khí quyển...

Ở Brazil trong mấy năm trở lại đây liên tục xảy ra rất nhiều vụ cháy tại rừng mưa Amazon (khu rừng nguyên sinh được coi là lá phổi xanh của trái đất, nơi tạo ra 20% lượng oxi cho trái đất). Theo thống kê năm 2019 số lượng cháy rừng lên đến khoảng 75000 vụ nhiều gần gấp đôi số vụ trong năm 2018.

Bộ trưởng Môi trường Brazil Ricardo Salles nói ngày 21/8 trên Twitter rằng cháy rừng là do thời tiết khô, gió và nóng. Tuy nhiên, các chuyên gia khí tượng co rằng cháy rừng ở Amazon chắc chắn do con người gây ra và không thể đổ cho nguyên nhân tự nhiên như sét đánh. Ông Alberto Setzer, nhà khoa học cấp cao tại INPE cho biết 99% đám cháy là hậu quả của con người, dù là cố tình hay vô tình.

Một đám cháy ở rừng Amazon.

Các nhà nghiên cứu môi trường và nhà bảo tồn lo ngại chính sách phát quang rừng của Brazil là thủ phạm gây cháy rừng và sẽ chỉ làm cho khủng hoảng biến đổi khí hậu thêm tồi tệ. Các nhà sinh thái khẳng định khi mất càng nhiều rừng, hậu quả càng đáng sợ. Cây ở Amazon giúp đưa nước từ đất vào bầu khí quyển, tạo ra lượng mưa cần thiết cho các khu vực khác. Đa dạng sinh thái cũng sẽ mất đi và đây sẽ là thiệt hại nặng nề với hành tinh. Hàng chục nghìn loài cây. hàng trăm nghìn côn trùng và các dạng sống hoang dã khác trong rừng Amazon sẽ bị ảnh hưởng. Chúng ta sẽ mất hàng triệu, hàng triệu động vật.

2. Tình trạng xả rác vô ý thức hay bừa bãi khiến môi trường ô nhiễm nặng nề, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh mệnh của các loài động thực vật vốn sống trong đó và cả con người cũng bị ảnh hưởng luôn. Vi rút, vi khuẩn dịch bệnh từ đây ra chứ đâu. Trong đó có rất nhiều rác nhựa (chai lọ, hộp, túi nilong) là những loại rác vô cơ siêu "cứng đầu" rất khó phân huỷ hoàn toàn trong lòng đất cho dù trải qua thời gian rất dài từ 500 - 1000 năm. Chính vấn đề này gây áp lực nặng nề lên đất mẹ. Thử tượng tượng nếu ai cũng tiêu dùng vô độ, thiếu trí tuệ và xả rác tràn lan thì sau khoảng 100 năm có lẽ hành tinh này sẽ không còn xanh nữa mà sẽ thay dần bằng màu xám, khắp bề mặt địa cầu ngập trong rác rưởi, vậy thì con cháu chúng ta trong tương lai còn đâu không gian để thở, để sống bình yên được nữa?!

3. Con người có thể đã đang rất tự hào về những công trình vĩ đại như: Các đập thuỷ điện để mang ánh sáng văn minh đi muôn nơi, hay nhiều công trình trị thuỷ khác nhưng đã có chắc chúng mang lại nhiều lợi ích hơn 

Đập Tam Hiệp - Đập thuỷ điện lớn nhất thế giới.

Chính phủ và nhiều người dân Trung Quốc chắc hẳn rất tự hào về công trình bê tông khổng lồ này. Họ ca ngợi đó là một kiệt tác về kỹ thuật dân dụng, một biểu tượng về năng lượng tái tạo. Với 34 máy phát điện, mỗi máy nặng 6.000 tấn, đập sản xuất tổng lượng điện 22.500MW, đủ đảm bảo năng lượng cho hàng chục triệu dân Trung Quốc.

Tuy nhiên, công trình khổng lồ này hứng chịu với nhiều chỉ trích ngay từ đầu. Để xây dựng đập Tam Hiệp, các nhà chức trách Trung Quốc phải di dời 1,3 triệu người và phá hủy nhiều khu vực khảo cổ lịch sử. Khoảng 100 công nhân đã thiệt mạng trong quá trình xây đập.

Đập Tam Hiệp còn gây họa cho môi trường. Không ai có thể dám chắc về tác động lâu dài của siêu công trình này, nhưng số lượng cá các loại bị suy giảm và ô nhiễm gia tăng vì bản chất tự làm sạch của dòng sông đã bị con đập vô hiệu hóa.

Áp lực dồn lên khu vực nơi hồ chứa tạo ra có thể gây nhiều trận lở đất. Thực tế cho thấy một đập thủy điện khác trong khu vực đã bị vỡ vì lở đất. Chưa kể, hồ chứa nước lại nằm trên hai đường đứt gẫy khác nhau nên bị cho là làm gia tăng các hoạt động địa chấn.

Ngoài ra, các lớp lắng cặn đang tích tụ phía sau con đập chứ không được chảy xuôi theo dòng để nuôi dưỡng cây trồng và động vật hoang dã. Tuy các kỹ sư thiết kế đã nghĩ ra cách để một số lớp cặn này chảy qua đập nhưng ước tính 30-60% số lượng vẫn bị giữ lại phía sau đập. Thực trạng này chính là thủ phạm đang gây ra tất cả các vấn đề trong hệ sinh thái.

Nhưng có lẽ nguy cơ tàn khốc nhất tiềm tàng ở khả năng đập bị vỡ ở một thời điểm nào đó do hoạt động địa chấn hoặc sự suy yếu của bản thân con đập. Trường hợp này nếu xảy ra sẽ gây lụt ở mức độ chưa từng được ghi nhận.

4. Các nhà máy trong các khu công nghiệp đồ sộ với những cột khói cao nghi ngút đã đang gây ra hiệu ứng nhà kính làm trái đất nóng lên, thủng tầng ozon, băng tan 2 đầu địa cực; là nguyên nhân hàng đầu khiến bầu không khí ôi nhiễm, độc hại...

5. Những ống cống ngầm xả thải chưa qua xử lý ra môi trường mang theo nhiều hoá chất cực độc ảnh hưởng trực tiếp đến các loài thuỷ sinh, môi sinh con người.

6. Nạn săn bắt thú rừng khắp nơi trên thế giới để làm nên những món ngon trên bàn tiệc cao sang phục vụ cho cái miệng con người. Gây sụt giảm mạnh các loài động vật trên trái đất, gây mất cân bằng sinh thái.

Hậu quả tổng thể mà ai cũng nhìn thấy được là những hành vi tàn ác của con người dù vô ý hay cố ý đã đang gây ra bao biến đổi bất thường trong tự nhiên (biến đổi khí hậu, trái đất nóng lên, hạn hán, cháy rừng, lũ lụt, động đất, sóng thần, dịch bệnh tràn lan...). Covid-19 là dịch bệnh tàn phá nhân loại khủng khiếp nhất từ xưa đến nay. Con người có biết rằng chính vì bao hành động sai trái đã làm trong quá khứ và cái tâm tham sân si của mình đã chiêu cảm nên loài virus quái ác đó không?! Con người đâu biết rằng tàn phá thiên nhiên chính là đang huỷ hoại chính môi sinh của mình luôn. Người ta thường hay nói câu: "Càng hiện đại càng hại điện" hay "càng hiện đại thì càng hại người" quả đúng thế thật.

Ngược lại với lối sống tàn phá thiên nhiên là lối sống thuận theo tự nhiên sẽ mang lại cho con người chúng ta cuộc sống tốt đẹp và bền vững:

Nhiều người cho rằng sống xanh, sống thân thiện với môi trường là lập dị, là đi ngược với tiến bộ xã hội và bỏ qua những nhu cầu của con người. Nhưng không, tôn trọng thiên nhiên, bảo vệ môi trường và đem lại những giá trị tốt đẹp cho con người mới là tôn chỉ của phong cách sống bền vững. Trên tất cả, bất cứ ai trong chúng ta cũng mong những điều tốt đẹp đến với bản thân và gia đình mình. Chẳng phải những người chọn phong cách sống này luôn bảo rằng, họ đang giữ gìn thiên nhiên cho con cháu, đang tìm lại bầu không khí trong lành, đang muốn cải thiện sức khỏe… đấy sao? Nếu bạn nhận ra những lợi ích hữu hình lẫn vô hình mà lối sống này mang lại, chắc chắn bạn sẽ không ngần ngại thay đổi.

Khoẻ mạnh hơn

Một trong những biểu hiện của phong cách sống bền vững là ăn thực phẩm organic, thực phẩm thuận tự nhiên. Bên cạnh giảm thiểu tác hại của ô nhiễm trong sản xuất nông nghiệp thì lợi ích nhãn tiền của việc ăn sạch, uống xanh chính là sự khỏe mạnh. Thực phẩm biến đổi gen (GMO), dư lượng hóc-môn tăng trưởng trong thịt động vật, dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc xịt cỏ, phân bón hóa học, màu thực phẩm, hương liệu tổng hợp… tất cả những thứ này không chỉ gây hại cho cơ thể bạn mà còn có ảnh hưởng đến cả đời con, cháu của bạn nữa. Quay về với cách ăn uống đơn giản, lành mạnh, lựa chọn nguyên liệu gần với tự nhiên, bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt.

Ngoài ra, một số loại rau dại không chỉ có thể ăn như rau mà còn có tác dụng như những bài thuốc dân gian. Tại sao ông bà, cha mẹ ta chỉ ăn rau rừng, rau dại mà lại khỏe mạnh, sống thọ như vậy? Tại sao thế hệ chúng ta và trẻ em bây giờ lại sớm mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, ung thư? Tất cả là do ăn uống mà ra. Đừng để định kiến về ăn uống khiến chúng ta trở thành nô lệ của thực phẩm, chỉ ăn thực phẩm quen, thực phẩm đẹp, thực phẩm chế biến sẵn hay phụ thuộc vào bột nêm, bột ngọt…

Bên cạnh đó, khi thực hành lối sống bền vững, mỗi việc làm nhỏ của chúng ta cũng góp phần giảm thiểu lượng rác thải ra môi trường, hạn chế chặt phá cây rừng (khi nhu cầu về gỗ giảm), tăng mật độ cây xanh, giảm lượng khí thải giao thông và khí thải công nghiệp… Nhờ vậy mà chúng ta lại có cơ hội hít thở bầu không khí trong lành, có nguồn nước sạch, dồi dào, ít bị tác động bởi sự thay đổi thời tiết (do hiệu ứng nhà kính gây ra) và được hưởng rất nhiều lợi ích khác đến từ sự cân bằng của hệ sinh thái.

Giàu có hơn

Sống tối giản cũng là một lựa chọn để thực hành phong cách sống bền vững. Tập sống tối giản nghĩa là bạn sẽ hạn chế mua sắm những thứ không cần thiết, luôn cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định mang về nhà một món đồ. Bạn sẽ phải đặt rất nhiều câu hỏi: món đồ này có được sử dụng thường xuyên không? Nó có thể dùng cho nhiều việc không? Có món nào tương tự mà đa năng hơn không?… để đảm bảo mỗi thứ trong ngôi nhà của bạn đều hữu dụng và không chiếm quá nhiều không gian sống. Việc hạn chế mua sắm, tất nhiên, đã giúp bạn tiết kiệm được một món tiền kha khá rồi. Còn việc suy tính cẩn thận giúp bạn có được sự đầu tư thông minh, tận dụng được hết giá trị của đồ dùng trong nhà.

Nếu không thực hành lối sống tối giản, bạn cũng có thể bắt đầu phong cách sống bền vững bằng việc tiết kiệm: tiết kiệm điện (nghĩa là tiết kiệm các nguồn nguyên liệu tự nhiên trong quá trình sản xuất điện năng), tiết kiệm nước (để bảo vệ nguồn nước sạch và mạch nước ngầm), giữ gìn quần áo, đồ dùng cẩn thận (để giảm rác thải gia dụng và hạn chế sản xuất mới)… Đồng thời, chính bạn cũng đang tiết kiệm được rất nhiều tiền khi không phải chi trả cho sự lãng phí của mình. Hãy dùng những khoản tiền này để đi du lịch, đi học hoặc đi làm những việc có ích cho xã hội. Bằng cách đó, bạn không chỉ giàu có về mặt vật chất mà cả tâm hồn, kiến thức, trải nghiệm… cũng giàu có hơn rất nhiều.

Hiểu biết hơn

Phong cách sống bền vững hay lối sống xanh là những từ ngữ còn khá xa lạ so với lối sống hiện tại của chúng ta. Nếu bạn đang quan tâm và muốn thay đổi cách sống, bạn sẽ phải đọc, học và tìm hiểu rất nhiều về tất cả các khía cạnh khoa học, kinh tế, đời sống thường thức, nông lâm nghiệp… Tất nhiên, đó không phải là chuyện ngày một ngày hai là có thể thực hiện được. Mỗi người lại có sở thích, suy nghĩ khác nhau. Bạn cần có thời gian để trải nghiệm, để thử và sai, để tìm ra cho mình cách sống phù hợp nhất.

Giữa bể thông tin vô lượng của thời đại số, nếu không tỉnh táo, bạn sẽ dễ bị đánh lừa bởi những trò đánh tráo khái niệm của các tổ chức, công ty muốn trục lợi trên nhu cầu của bạn. Có rất nhiều cửa hàng bán thực phẩm xanh, mỹ phẩm organic, rất nhiều hội nhóm hô hào về eco-friendly, lập quỹ trồng rừng… nhưng đâu là thật, đâu là giả, thật khó để phân biệt. Đôi khi, nguyên nhân còn phụ thuộc vào mức độ hiểu biết của cửa hàng, của tổ chức ấy. Vậy nên, không ai có thể giúp bạn ngoài bản thân bạn. Đọc có chọn lọc, đọc ở những trang có uy tín, đăng ký các khóa học của các chuyên gia hay thậm chí bỏ tiền đi du lịch, đến những nơi đã và đang thực hành phong cách sống bền vững (như cộng đồng Findhorn ở Scotland, nông trại Pun Pun ở Thái Lan hay Tịnh Trúc Gia ở Việt Nam)… là cách để bạn có thêm kiến thức về con đường mình đang theo đuổi.

Tử tế hơn

Sống thuận tự nhiên nghĩa là luôn suy nghĩ đến lợi ích chung của toàn thể vũ trụ; hiểu rằng con người cũng chỉ là một yếu tố nhỏ trong hệ sinh thái; nhận thức được rằng con người – động vật – cây cỏ là bình đẳng trong một chuỗi mắt xích gắn bó mật thiết, một thứ thay đổi thì tất cả những thứ khác cũng thay đổi… Vậy nên, những người chọn lối sống xanh là những người quan tâm đến môi trường, yêu thiên nhiên, cây cối, động vật và không có sự phân biệt đối xử với con người. Đó có thể là phần tích cách vốn có hoặc cũng có thể được trau dồi sau khi kiến thức đã được mở mang.

Ngoài ra, một người đã lựa chọn theo đuổi phong cách sống bền vững chắc chắn phải là người có trách nhiệm. Đó là người ý thức được những tác động mà bản thân mình có thể gây ra cho môi trường sống. Họ buộc phải suy nghĩ kỹ hơn trướccác hành động của mình. Đó cũng là cách họ gìn giữ cho con cái mình một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Tất cả những điều này khiến con người trở nên tốt đẹp, thiện lành và tử tế hơn – tử tế với cả thiên nhiên, với mọi người xung quanh và với chính bản thân mình.

Hạnh phúc hơn

Có thể nói, 4 điều trên sẽ dẫn đến điều thứ 5 này. Khi bạn khỏe mạnh hơn, bạn hạnh phúc. Khi bạn giàu có hơn (cả về vật chất lẫn tinh thần), bạn hạnh phúc. Khi bạn biết được mình đang làm đúng hay sai, bạn hạnh phúc. Khi bạn sống có trách nhiệm và tử tế với mọi người, bạn hạnh phúc. Khi bạn sống gần gũi với thiên nhiên, được tận hưởng bầu không khí trong lành mỗi sớm mai và an nhiên mỗi đêm trước khi đi ngủ, bạn không bị cuốn vào vòng xoáy thị phi, tiền bạc, không bận tâm đến những thứ thừa thãi, không bị bó buộc vào vật chất… chắc chắn, hạnh phúc sẽ tìm đến bạn.

Một khi đã quan tâm đến phong cách sống thuận tự nhiên, bạn sẽ hiểu được mối liên hệ của bản thân với vũ trụ, bạn sẽ muốn tìm về “bản thể bên trong”. Điều này có thể đạt được khi bạn thực hành khí công, yoga, thiền hay tập suy nghĩ chánh niệm… Khi đạt được trạng thái tĩnh tại, tập trung vào hơi thở và lắng nghe tiếng nói của chính mình, bạn sẽ thông suốt được rất nhiều điều. Đây cũng là con đường giúp bạn đạt được 'thân khoẻ, tâm an, trí sáng'.

Đã đến lúc con người nên thức tỉnh và thay đổi hành vi để khôi phục thiên nhiên cũng như bảo vệ chính môi trường sống của mình và giữ gìn cho thế hệ tương lai trước khi quá muộn.

Những vấn đề vĩ mô sẽ phải cần đến sự ra tay của hệ thống chính trị lãnh đạo cùng các cam kết của các doanh nghiệp sản xuất trong nền kinh tế với trách nhiệm vì cộng đồng phát triển an toàn, bền vững. Nhưng trước tiên, mỗi người hãy chủ động thực hành lối sống thuận tự nhiên tuỳ theo khả năng của mình từ những điều nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày. Dần dần sẽ có hàng tỷ người thực hành lối sống tuyệt vời này sẽ tạo nên tác động tích cực đến tinh cầu: bầu trời trong lành hơn, mặt đất sẽ xanh hơn, các sinh vật được sống an yên hơn.

1. Hãy bắt đầu từ suy nghĩ, tâm thức:

Hãy biết ơn vũ trụ và mẹ thiên nhiên đã cho chúng ta được sinh ra làm người sống trên hành tinh này và nguyện trả ơn bằng cách yêu thương, tôn trọng, bảo vệ và làm cho trái đất trở nên xanh, sạch hơn.

2. Hãy hành động và bắt đầu từ những thứ nhỏ nhoi đơn giản nhất trong cuộc sống hàng ngày

Ăn uống lành mạnh: Hạn chế ăn thịt, đặc biệt là động vật thịt đỏ. Bạn có biết, khi con vật bị sát hại rất uất hận giải phóng ra năng lượng rất xấu tác động nên những mô thịt xương, tế bào trên cơ thể chúng... Và khi chúng ta ăn vào chính là đưa nguồn năng lượng tiêu cực vào trong cơ thể. Ăn ít có chừng mực có thể vẫn tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn quá nhiều và thường xuyên sẽ gây hại. Nhiều độc tố sẽ tích tụ lại trong dòng máu và cơ thể con người, thịt đỏ sau quá trình tiêu hoá cũng giải phóng nhiều axit do đó làm axit hoá dòng máu, từ đó phát sinh nhiều bệnh tật và ung thư là một dạng bệnh nghiêm trọng nhất.

Thay vào đó chúng ta hãy tăng cường ăn chay (rau xanh, củ quả, các hạt ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt chứa nhiều dầu béo...) sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, hạn chế bệnh tật.

Đã có một đầu bếp ở một nhà hàng tại Tp HCM tiên phong trong phong cách ẩm thực thuận tự nhiên. Anh là Châu Văn Long, Bằng sự đam mê cùng kiến thức về dinh dưỡng và sức khỏe anh muốn mang đến những món ăn với sự kết hợp khéo léo giữa các nguyên vật liệu hoàn toàn được sử dụng từ tự nhiên tươi sạch để cải thiện sức khoẻ con người. Anh đã xuất bản ra cuốn sách "Thuận tự nhiên" và tất cả bí kíp, công thức chế biến được anh chia sẻ trong đó. Các bạn có thể tìm đọc và học hỏi để tạo ra những món ăn ngon, an lành mà bổ dưỡng cho gia đình nhé.

3. Nếu có thể hãy tự trồng nên vườn rau, củ quả cho riêng nhà mình vừa đảm bảo nguồn dinh dưỡng dồi dào, vừa an toàn lại mát mắt sẽ khiến tâm trạng bạn an vui hơn mỗi ngày. Đồng thời trồng nhiều cây xanh quanh nhà, nơi mình sinh sống thậm chí đặt một số cây xanh nội thất trong nhà, để tạo nên bầu không khí trong lành hơn. Cây xanh vừa cho chúng ta oxi, vừa hấp thụ CO2 và ở một số cây còn có khả năng hấp thụ khí độc khác và vô hiệu tác hại của sóng điện từ tràn ngập trong không gian hiện đại.

4. Tiêu dùng những đồ vật có nguồn gốc tự nhiên và thân thiện với môi trường

Thật may là giờ đây, nhiều chị em phụ nữ đang dần ý thức hơn trong việc tiêu dùng đồ hoá mỹ phẩm chuyển từ hàng công nghiệp với nhiều thành phần nhân tạo sang các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Nếu như trước đây các công nghệ làm đẹp được ưa chuộng với các loại hóa mỹ phẩm nhờ những hiệu quả nhanh chóng mà nó mang lại, thì gần đây, xu hướng làm đẹp với các sản phẩm chiết xuất thiên nhiên lại được ưa chuộng hơn cả. Các hợp chất hóa học dần được thay thế bằng nguyên liệu tự nhiên, thuần khiết như: Tinh dầu thảo mộc, trái cây, nhụy hoa nghệ tây, ngọc trai, tảo biển, mật ong… Các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên không qua xử lý hóa chất, không chứa thành phần nhân tạo, chất tạo màu, chất cồn nên đảm bảo tính an toàn cho người sử dụng.

Sử dụng những đồ vật được làm trực tiếp từ thực vật thay vì đồ nhựa, thay vì tay không đi chợ và mang rất nhiều túi nilong về nhà hãy mang theo túi cói, giỏ mây... để đựng đồ. Nếu không thể thay hoàn toàn thì nên hạn chế sử dụng sản phẩm nhựa, túi nilong, tốt hơn là sử dụng túi nilong tự huỷ sinh học (chỉ cần thời gian 6 tháng để phân huỷ hoàn toàn trong đất). Tóm lại là chúng ta nên hạn chế tối đa xả rác nhựa ra môi trường để giảm tải áp lực cho mẹ trái đất.

5. Không xả rác ra môi trường bừa bãi, hãy phân loại rác và bỏ rác đúng nơi quy định. Tham gia các dự án cộng đồng bảo vệ môi trường mỗi khi có thể.

6. Tiết kiệm điện cũng là cách bảo vệ trái đất:

Tiết kiệm điện sẽ giúp giảm bớt nguy cơ đe dọa về sự cạn kiệt của nhiên liệu hóa thạch và giảm phát thải khí nhà kính - tác nhân chính gây biến đổi khí hậu toàn cầu, mà hệ lụy của nó chính là những trận bão lũ tàn phá, là nhiệt độ trái đất nóng lên bất thường và những dòng sông sẽ dần khô cạn. Vì thế, tiết kiệm điện như một mũi tên trúng hai đích: tiết kiệm tiền và bảo vệ môi trường - một hành động “cứu thế giới” mà ai cũng có thể làm được.

- Sử dụng các thiết bị có tính năng tiết kiệm điện như đèn led hay tủ lạnh và điều hoà inverter, sử dụng nước nóng từ năng lượng mặt trời, tận dụng ánh sáng và gió trời tự nhiên, tắt khi không sử dụng. Hãy hưởng ứng giờ Trái đất hàng năm.

7. Tiết kiệm nước góp phần bảo vệ môi sinh

Việc quản lý, khai thác và sử dụng hợp lý, tiết kiệm nguồn nước không chỉ là việc làm đem lại lợi ích cho mỗi gia đình, mà quan trọng hơn là góp phần làm chậm quá trình suy kiệt trữ lượng và chất lượng nguồn tài nguyên quý giá này. Theo khuyến cáo của các ngành chức năng, mỗi người dân chỉ cần có những hành động nhỏ là có thể góp phần vào việc bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên. Đó là chỉ sử dụng một lượng nước vừa đủ cho vệ sinh cá nhân, cho sinh hoạt hàng ngày. Nếu có thể hãy tái sử dụng lại nước đã qua sử dụng một lần (như nước rửa rau lần cuối, có thể dùng để rửa sơ qua các vật dụng làm bếp trước khi rửa lại bằng nước sạch). Tận dụng nước thải từ máy lọc nước để tắm rửa cũng rất tốt.

Trong sản xuất công nghiệp, nhất là những nhà máy sử dụng lượng nước lớn, nên áp dụng các biện pháp sản xuất sạch hơn, trong đó có chương trình kiểm soát lượng nước cung cấp tại nguồn trong quá trình sản xuất, vừa  tiết kiệm được lượng nước sạch cung cấp đầu vào (nghĩa là tiết kiệm được chi phí) vừa giảm thiểu được lượng nước thải ra gây ô nhiễm. Việc xử lý nước thải đạt tiêu chuẩn…… và tái sử dụng lượng nước này vào các khâu dịch vụ khác, cũng sẽ giảm được thêm lượng nước cấp và giảm bớt phí bảo vệ môi trường đối với nước thải công nghiệp.

Trong sản xuất nông nghiệp, cần áp dụng các phương pháp tưới phun, tưới dạng màn sương vừa tiết kiệm nước, vừa hiệu quả cho cây trồng. Không được làm ô nhiễm nguồn nước sông, suối qua việc vứt rác, xác động vật chết xuống nguồn nước, làm nhà vệ sinh trên ao hồ, sông, suối. Không dùng phân tươi, nước thải ô nhiễm để bón tưới rau xanh, hạn chế sử dụng phân hóa học và thuốc BVTV trong sản xuất nông nghiệp.

Nước, tài nguyên vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người hiện không còn là vô tận nữa mà đang trở nên hữu hạn. Mỗi người cần nhận thức và có hành động tiết kiệm nước, dù nhỏ - nhưng sẽ góp phần rất lớn trong việc bảo vệ nguồn tài nguyên thiên nhiên quý giá này, góp phần bảo vệ sự sống của con người và mọi sinh vật trên trái đất.

8. Nếu nhà ai có đất đồi rừng rộng rãi hãy tận dụng để phủ xanh đất trống đồi trọc, vừa tạo môi trường sống trong lành vừa tạo ra giá trị kinh tế cho gia đình. Tất nhiên trong quá trình trồng và khai thác phải tính đến quá trình tái sinh của các loài cây để đảm bảo đồi/ rừng luôn xanh. Trong trường hợp khác, nếu bạn có biết đến các dự án trồng cây gây rừng trong cộng đồng, hãy tích cực tham gia tự nguyện để tạo phúc cho chính mình và con cháu mai sau.

9. Thi thoảng cả gia đình cũng nên đi ra ngoài đến những miền quê, lên rừng, xuống biển để giao hoà với thiên nhiên, tận hưởng bầu không khí trong lành hơn nhưng nên lưu ý luôn tâm niệm biết ơn và giữ gìn môi trường nơi đã đi qua.

Thời gian gần đây, bên cạnh dòng người từ nông thôn di cư ra thành phố tìm việc làm lại có một "dòng chảy ngược". Họ là những người đã thức tỉnh giá trị của lối sống thuận tự nhiên, cảm thấy không gian phố phường chật chội, ôi nhiễm, ồn ào nên họ đã bỏ phố lên rừng hay về quê để sống giữa thiên nhiên, tự trồng trọt, chăn nuôi tự cung, tự cấp, tận hưởng không khí trong lành, yên tĩnh. Họ cảm thấy rất thoải mái ung dung sống giữa đất trời mênh mang.

Điển hình và đáng chú ý nhất trong các trường hợp "bỏ phố về quê" là chuyện họa sĩ Thành Chương, rời trung tâm Hà Nội về huyện ngoại thành Sóc Sơn để xây "Việt phủ". Ai đã đến thăm cơ ngơi của ông nằm trọn diện tích một quả đồi thuộc xã Hiền Ninh đều có cảm giác được chứng kiến sự giao hòa giữa không gian, thời gian của hiện tại và quá khứ.

Rồi từ lời khuyên của họa sĩ Thành Chương, vợ chồng ca sĩ Mỹ Linh cũng đã mua một khu đất rộng hơn 1.000m2 gần đó để xây nhà và "cuốc đất, trồng rau, nuôi gà...". Những chuyện rời nội thành chật chội, để về các vùng quê của Hà Nội như Sóc Sơn, Sơn Tây, Ba Vì, Mỹ Đức... mấy năm trước còn hiếm, nhưng giờ thì khác nhiều. Ca sĩ Mỹ Linh cho biết, tại khu vực cô dọn về ở, từ hơn một năm nay đã xuất hiện thêm khá nhiều người nổi tiếng. Vậy đâu là sức hút ở những nơi như thế này? Theo thiết kế, trong khu đất thuộc sở hữu của vợ chồng Mỹ Linh, diện tích xây dựng chỉ chiếm 7% khuôn viên, phần còn lại là không gian mở, giúp con người có thể gần gũi hơn với thiên nhiên. Để có một cơ ngơi như thế, dù là người nổi tiếng, người của công chúng, hay lãnh đạo của các đơn vị, doanh nghiệp đang "ăn nên làm ra" trong thời kinh tế thị trường cũng khó có thể triển khai ý tưởng trong khu vực nội thành.

Khi "bỏ phố về quê", một vấn đề được những người có nhu cầu đặc biệt quan tâm là các tiện ích và dịch vụ, trong đó quan trọng nhất là hạ tầng gồm điện - đường - trường - trạm. Tuy nhiên, theo đánh giá của một số chủ đầu tư và các công ty địa ốc, nhiều gia chủ mua đất để xây nhà hoặc khu nghỉ dưỡng chỉ đáp ứng sở thích riêng muốn được yên tĩnh và hưởng thụ không khí trong lành. Trong khi đó có không ít sự bất tiện do hạ tầng, dịch vụ, tiện ích chưa đồng bộ hoặc chưa phù hợp với nhu cầu.

Vài năm trở lại đây, định nghĩa "second home" - ngôi nhà thứ hai cũng trở thành từ khóa yêu thích của những gia đình khá giả tại Việt Nam. Những mối đe dọa thường trực từ thành thị ô nhiễm, dịch bệnh hay môi trường thiếu mảng xanh đã làm thay đổi lối sống của nhiều doanh nhân, thương gia, khiến họ có xu hướng rời xa thành phố, ổn định cuộc sống bên gia đình tại những vùng ngoại ô hay khu vực có thiên nhiên chan hòa, rộng mở.

Họ kỳ vọng cao ở những bất động sản sinh thái có thể đáp ứng những tiêu chí khắt khe của một chốn về Thuận Nhiên: nhiều mảng xanh, gần gũi thiên nhiên và tạo ra môi trường sống lành mạnh cho gia đình đa thế hệ an cư lạc nghiệp.

Nắm bắt được trào lưu "bỏ phố về quê" đang được một số chủ đầu tư bất động sản biến thành những dự án là các khu đô thị sinh thái ven đô với cơ sở hạ tầng - tiện ích đầy đủ, đồng bộ, công trình cao cấp với quy hoạch chuẩn và tỷ lệ xây dựng thấp, tỷ lệ cây xanh và mặt nước chiếm diện tích lớn... nhằm tạo ra môi trường sống văn minh, hiện đại mà vẫn hài hoà với thiên nhiên, khiến cư dân có cảm giác được đi nghỉ dưỡng quanh năm, nhưng chẳng phải đi đâu xa vẫn luôn ở nhà của mình. Chính vì thế mà các khu đô thị sinh thái hiện nay rất thu hút và được lòng các khách hàng muốn tìm về một không gian sống hài hoà với thiên nhiên hơn. 

Khu đô thị Ecopark ở Văn Giang Hưng Yên là khu đô thị sinh thái tiêu biểu hàng đầu của Việt Nam và thế giới. Khu đô thị có diện tích 500 ha với tỷ lệ xây dựng thấp chỉ 21% tương đương với các Resort 5 sao, phần lớn diện tích còn lại là mặt nước và cây xanh đã tạo nên môi trường sống xanh mát tuyệt vời cho cư dân nơi đây. Khu đô thị đã đạt được nhiều giải thưởng danh giá quốc tế.

Một góc công viên Mùa Xuân ở Ecopark.

Khu đô thị Vinhomes River Side cũng là một trong những nơi lý tưởng để an cư lạc nghiệp. Khu đô thị được thiết kế bắt nguồn từ ý tưởng thành phố Viên của Ý với những con sông bao quanh các khu vực dân sinh.

Casamia - Quần thể biệt thự sinh thái (Hội An - Quảng Nam) cũng sở hữu đầy đủ các yếu tố cho lối sống Thuận Nhiên.

Tại nhiều nơi trên thế giới, lối sống thuận nhiên từ lâu cũng trở thành tiêu chuẩn sống hoàn hảo mang đến một cuộc sống thực sự hạnh phúc từ bên trong.

Bhutan, "vương quốc hạnh phúc nhất thế giới" là một nơi mà mọi người dân cùng hướng đến sự Thuận Nhiên. Bhutan có đến 72% diện tích là rừng và bảo vệ môi trường chính là ưu tiên hàng đầu của quốc gia. Mọi du khách đều phải đóng phí để viếng thăm Bhutan mỗi ngày nhằm thể hiện sự tôn trọng thiên nhiên. Đây cũng là quốc gia duy nhất có chỉ số ô nhiễm âm, nói không với hút thuốc và phân bón hóa học. Tại đây thậm chí còn có "Ủy ban hạnh phúc" để Chính phủ theo dõi mức độ hài lòng với cuộc sống của người dân. Họ luôn ý thức được tầm quan trọng trong việc mang lại những điều tốt đẹp và vui vẻ cho con người.

Tại nhiều quốc gia Bắc Âu - cộng đồng được biết đến với chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới, người dân rất xem trọng sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Người Đan Mạch chỉ làm việc 5 tiếng/ngày, 6 ngày trong tuần để dành thời gian cho gia đình và những sở thích cá nhân. Tại Phần Lan, nhiều người nghỉ hè trong những ngôi nhà đồng quê gọi là "mokki", nơi họ thư giãn cùng gia đình và bè bạn. Thụy Sĩ có rất nhiều sông hồ và nhiều người tin rằng làm việc gần hồ nước có thể giúp con người xua tan căng thẳng.

Những căn nhà đồng quê "mokki" ngập tràn trong cảnh sắc thiên nhiên tại Phần Lan. (Ảnh: Shutterstock)

Có thể thấy rằng việc tôn trọng môi trường, lối sống lành mạnh và hướng đến sự cân bằng đã ảnh hưởng không nhỏ đến chỉ số hạnh phúc ở những quốc gia phát triển.

Tóm lại, lối sống thuận tự nhiên tôn trọng bản chất của tự nhiên, bảo vệ và phát triển những gì vốn có của tự nhiên, sẽ tạo ra môi trường sống xanh an lành, mang lại những giá trị tốt đẹp cho cuộc sống hạnh phúc và bền vững hơn không chỉ cho chúng ta đời này mà còn cho con cháu chúng ta các thế hệ tương lai mãi về sau. 

Thắm Lê tổng hợp

-----

Thiên nhiên đang ‘rơi tự do’ vì lối sống của loài người

13 hình ảnh khủng khiếp tố cáo con người đã hủy hoại mẹ thiên nhiên thế nào

Tiếng kêu cứu từ Rừng Amazon

Các bộ tộc bản địa quyết tâm bảo vệ rừng Amazon

Sống xanh – Chuẩn mực mới của thế giới hiện đại

5 dự án tiêu biểu về sống xanh và bảo vệ môi trường tại Việt Nam

6 dự án thiết kế đô thị “thuận theo tự nhiên” trên thế giới