Thông tin về toàn bộ các phương pháp thiền theo đạo phật nguyên thuỷ có tại đây

=> CHÍNH TÂM BẤT THIỆN LÀ NGUỒN GỐC SINH RA SỰ BẤT AN!

Bạn thân mến, chắc hẳn, bạn đang đi tìm cho mình một phương pháp để giải quyết những bất an, khổ đau khó khăn trong đời sống của mình. 

Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao có rất nhiều tình huống, lý trí bạn biết rất rõ nên làm gì, không nên làm gì,..nhưng cuối cùng bạn vẫn hành xử theo cảm xúc và thói quen cũ?

Có khi nào bạn trăn trở, làm cách nào để đối trị những tâm Tham Lam, Giận Dữ, Mê Muội, Sợ Hãi trong mình, để sống một cuộc sống bình an, có ý nghĩa và tỏa ra năng lượng lành cho những người xung quanh?

Đừng lo!

Thắc mắc của bạn đã được 1 vị Thầy giải đáp cách đây hơn 2500 năm

Vị thầy ấy không phải là thần linh hay đấng tối cao gì cả

Vị thầy ấy cũng là con người giống như chúng ta, cũng từng trải qua rất rất nhiều cay đắng khổ ải của cuộc đời và cũng từng trăn trở như bạn vậy.

Sau một chặng hành trình dài ngày dày công tìm kiếm, thực hành, cuối cùng thầy đã tìm ra con đường giúp đời sống con người bình an, hạnh phúc bền vững tận sâu thẳm tâm hồn.

Đó là con đường được hình thành bởi 3 YẾU TỐ: GIỚI (ĐẠO ĐỨC) + ĐỊNH (Thiền Định) + TUỆ (Trí Tuệ)

Nghĩa là chúng ta muốn giải quyết BẤT AN trong lòng mình, việc đầu tiên, là trong chính đời sống hằng ngày

Chúng ta hãy loại bỏ những Hành Vi, Lời Nói và Ý Nghĩ BẤT THIỆN của chính mình. Hãy quan sát kỹ lại xem, trong đời sống của chúng ta có những điều này không:

1/ Giết hại, hành hạ, đánh đập: Chính mình, người khác, con vật

2/ Trộm cắp, lãng phí, lười biếng, bỏn xẻn

3/ Tà dâm, đa tình, thả thính, ăn mặc hở hang, không giữ khoảng cách thích hợp

4/ Lừa dối, nói dối, nói lời chỉ trích, nói lời lật lọng, nói lời vô ích

5/ Dùng các chất say: Rượu, bia, thuốc lá, games, âm nhạc làm yếu đuối tâm hồn

6/ Thường xuyên có ý Ham muốn quá mức, kỳ vọng, đòi hỏi, tham lam

7/ Thường xuyên có ý Sân giận, ghen ghét, đố kỵ

8/ Ít chịu học để mở rộng hiểu biết hoặc không thực hành để mình si mê

Nếu bạn thật sự mong muốn bình an bền vững, hãy nỗ lực ngăn ngừa, trừ bỏ những điều bất thiện & tăng trưởng những điều thiện như: Lòng yêu thương, biết đủ, tiết kiệm, cho đi, chung thủy, tôn trọng, chân thành, hòa nhã, luôn tỉnh táo, không tham, tha thứ & khoan dung, lắng nghe & không ngừng học hỏi, rèn luyện bản thân mình để phát triển bản thân. 

Chính những điều thiện sẽ thay thế bất thiện, và cũng từ đó, chính những bình an sẽ thay thế sự bất an bên trong bạn. 

Tất cả nhứng điều trên chính là GIỚI (Đạo đức)

Tuy nhiên, không dừng lại ở việc dùng đạo đức để chuyển hóa khổ đau. Bậc thầy ấy còn đưa ra thêm một chìa khóa quan trọng để giúp bạn chuyển hóa mạnh mẽ hơn nội tâm & những thói quen sâu dày của mình. Bởi nói thì dễ, chứ làm đâu có dễ… Mà muốn dễ, phải có phương pháp thực hành rõ ràng

Và đó chính là Thiền Định

THIỀN LÀ GÌ?

”Thiền” – Năng lực làm chủ bản thân, Thiền là một phương pháp rất đặc biệt & hiệu quả giúp sửa đổi, hoàn thiện tâm tính con người. Thiền Tứ Niệm Xứ (Thân, Thọ=cảm giác, Tâm, Pháp=mọi sự vật hiện tượng) là phương pháp hiện nay được nhiều trường học, tổ chức, trại giam, viện dưỡng lão, đồn cảnh sát,…trên thế giới ứng dụng rất thành công. Tính đến năm 2017, nhiều tập đoàn lớn như: Google, Samsung, Apple, Intel,…và nhiều trường học tại nhiều nước có nền giáo dục tiên tiến: Mỹ, Anh, Úc, Đức, Canada,… đã đưa Thiền Tứ Niệm Xứ làm phương pháp đào tạo nhằm rèn sức chịu đựng và nuôi dưỡng tâm hồn cho nhân viên, giáo viên & học sinh

HƯỚNG DẪN THIỀN

Nguyện cho tất cả chúng sinh thực tập đúng Chánh Pháp của Đức Phật

Nguyện cho chúng con thấy lỗi chính mình và sửa đổi để hoàn thiện mỗi ngày

Nguyện cho chúng con biết biết thương yêu vô điều kiện và trí tuệ tăng trưởng

Như lý tác ý

THIỀN QUÁN THÂN

(Quán niệm về: Hơi thở; Bốn oai nghi: đi, đứng, nằm, ngồi; Hành động của thân; Thân bất tịnh; Thân tứ đại; Từng bộ phận; Tử thi)

THIỀN QUÁN THỌ

(Quán các cảm giác: dễ chịu, khó chịu, trung tính; Giữ tâm bình thản trước các cảm giác; Quan sát sinh diệt, hiểu rõ Vô Thường)

THIỀN QUÁN TÂM

(Quán sát Thân, Thọ, Tâm như trên; Quán Pháp là quán niệm về 5 Triền Cái, 5 Uẩn, 6 Căn, 6 Trần, 7 Giác Chi; 4 Diệu Đế)

LY DỤC LY ÁC PHÁP

(Những bước chuẩn bị quan trọng trước khi tu tập Tứ Niệm Xứ: Sống với GIỚI LUẬT; Phòng hộ các căn; Tu tập Tứ Chánh Cần)

Thông tin các khóa thiền

..........

Mời các bạn hữu duyên quan tâm xem tiếp tại trang thông tin uy tín sau: https://gnh.vn/thong-tin/cong-thong-tin-thien/