5 thức tập suối nguồn tươi trẻ - nuôi dưỡng thanh xuân

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng mong muốn luôn được sống khỏe mạnh và trẻ lâu phải không?! Vậy nên hôm nay Sống bình an sẽ giới thiệu đến các bạn bí kíp rèn luyện thân thể huyền diệu từ các Lạt Ma Tây Tạng trên đỉnh núi Himalaya từ ngàn xưa.

Trong cơ thể con người có 7 luân xa nằm rải rác từ đỉnh đầu và dọc sống lưng. Mỗi luân xa tập trung vào một trong số 7 tuyến nội tiết của cơ thể và nhiệm vụ của nó là kích thích sự sản xuất hóc-môn. Chính những hóc-môn này điều hành toàn bộ các chức năng của các cơ quan nội tạng, nên nó mang cả tiến trình cho chúng ta sự sống và cái chết qua các giai đoạn “sinh lão bệnh tử”, vì thế theo thời gian chúng sẽ lão hóa dần đi tương ứng với tuổi thọ. Vậy nên việc khai thông và điều hành được các luân xa này sẽ mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe chúng ta. Các thức tập trong "Suối nguồn tươi trẻ" có thể làm được điều đó, giúp cơ thể khai thông các luân xa, tái sinh những nguồn năng lượng mới, xua tan bệnh tật, đẩy lùi tiến trình lão hóa, đem lại vẻ ngoài tươi trẻ bền lâu hơn với thời gian...

Hãy kiên trì tập luyện đều đặn mỗi ngày để "Suối nguồn tươi trẻ" "tuôn chảy" mãi trong ta nhé