Đừng coi thường tác hại của sóng điện từ
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay có rất nhiều các nguồn phát sóng điện từ đó là từ các thiết bị điện tử trong nhà, đến các thiết bị ngoài trời như đường điện, cột thu phát sóng của các nhà mạng viễn thông, các đài phát thanh - truyền hình... Tuy nhiên, các giác quan của chúng ta gần như vô cảm với sóng điện từ nên dù đang sống trong "biển" sóng điện từ mà không cảm thấy sự tồn tại của chúng và càng không biết tác hại của sóng điện từ có tác động âm thầm nhưng ghê ghớm đến sức khoẻ con người.
Tại các thành phố, hầu hết các đài, cột phát sóng điện từ (viễn thông, phát thanh truyền hình...) đều nằm ngay trong khu dân cư; số đài phát sóng của các hãng taxi cũng ngày một tăng. Hậu quả là người dân đang phải sống trong "bể sóng điện từ". Nhiều nghiên cứu cho thấy, loại sóng này có những ảnh hưởng nguy hại đối với sức khỏe.
Hiện nay, các loại sóng thường được sử dụng trong phát thanh truyền hình đều là sóng trung đến sóng cực ngắn.
Các nghiên cứu cho thấy rằng sóng càng ngắn thì năng lượng bức xạ được cơ thể người hấp thụ càng nhiều, tác hại đến sức khoẻ càng lớn. Sóng cực ngắn có thể gây những biến đổi chức năng và bệnh lý ở các hệ thống thần kinh, tim mạch, nội tiết và nhiều cơ quan khác. Sóng ngắn làm giảm số lượng bạch cầu, gây các rối loạn ở tuyến yên, vỏ thượng thận, tim mạch, nội tiết... Các dải sóng dài và sóng trung làm giảm các quá trình hưng phấn thần kinh, giảm các phản xạ có điều kiện, gây rối loạn chức năng tạo glucozen của gan, rối loại dinh dưỡng ở não và các cơ quan nội tạng, sinh dục...
Tiến sĩ Bùi Thanh Tâm, thuộc Đại học Y tế Công cộng, cho biết sóng điện từ tần số radio (300 KHz-300 GHz) được ứng dụng rộng rãi trong liên lạc vô tuyến, phát thanh, truyền hình, viễn thông, radar quân sự... Đối với con người, nó có thể làm nóng sâu vào bên trong cơ thể hàng chục cm, gây sốt. Với năng lượng thấp, nó không gây sốt nhưng có thể làm rối loạn điện tích và sự chuyển hóa trong tế bào... Một số khảo sát sức khỏe ở bộ đội radar cho thấy, tỷ lệ có trạng thái tình dục yếu, sinh con gái nhiều... ở những người này cao hơn so với người bình thường.
Tác hại của sóng điện từ đến sức khỏe con người
Ông Tâm cũng cho biết, những người làm việc lâu năm trong các đài phát thanh truyền hình (nhất là bộ phận phát sóng, kỹ thuật) dễ bị rối loạn sức khỏe. Điển hình là hiện tượng suy nhược cơ thể, gầy gò, da dẻ không tươi tắn, luôn mệt mỏi, ăn uống kém, mất ngủ, trí nhớ giảm... Các triệu chứng này chỉ thể hiện rõ sau 5-10 năm tiếp xúc thường xuyên với sóng điện từ và chúng sẽ tự hết khi bệnh nhân thay đổi môi trường làm việc. Ngoài các đối tượng trên, sóng điện từ còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân sống xung quanh các đài phát sóng.
Điều nguy hiểm là các giác quan của con người không thể nhận biết tình trạng ô nhiễm sóng điện từ. Với các tác động khác như ánh sáng, tiếng động, mùi vị, nhiệt độ..., chúng ta có thể cảm nhận và nếu các yếu tố trên có liều lượng vượt quá sức chịu đựng, cơ thể sẽ có những phản xạ như nhắm mắt, bịt tai, bịt mũi. Còn với sóng điện từ, ngay cả khi ta đứng trong trường bức xạ cường độ rất cao, các giác quan đều vô cảm và do đó cơ thể không thể phát sinh các phản ứng tự vệ. Tác hại do ô nhiễm điện từ gây ra lại xuất hiện âm thầm sau một thời gian khá dài nên con người hầu như không biết đến nó.
Do nhận thức được những nguy hiểm mà sóng điện từ có thể gây ra cho sức khỏe con người, nhiều quốc gia đã có quy định: các đài phát sóng phải được đặt cách xa khu dân cư một khoảng nhất định. Ở Việt Nam, hiện chưa có quy định về vấn đề này. Ông Trần Ngọc Chính, Viện trưởng Viện Quy hoạch Đô thị Nông thôn, cho biết, hệ thống Tiêu chuẩn xây dựng của Việt Nam hiện không có quy định về việc đài phát sóng điện từ phải cách xa khu dân cư bao nhiêu, mà chỉ có quy định trong lĩnh vực phóng xạ, đường điện cao tần.
Ngay cả việc tiếp xúc thường xuyên với sóng wifi cũng có thể gây nên những triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, mất ngủ, tim đập nhanh.
Một số tác động của sóng điện từ với sức khoẻ con người
Theo các nghiên cứu và khảo sát thực tiễn, bức xạ điện từ gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động của não bộ, đặc biệt là ở nữ giới. Tác hại của sóng điện từ có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh như: mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, nhức đầu, giảm khả năng tập trung, chóng mặt, buồn nôn và có nhiều triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Ảnh hướng đến nội tiết tố
Khi tiếp xúc nhiều với sóng điện tử thường xuyên và kéo dài, nhiều hormone như steroid, làm suy giảm nồng độ insulin. Điều này có thể gây tác động tiêu cực và làm rối loạn nội tiết tố ở cả nam lẫn nữ, ảnh hưởng đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ.
Vấn đề sinh sản
Vì bức xạ sóng điện từ có thể gây rối loạn hormone nên dễ dẫn tới làm giảm ham muốn và khả năng tình dục. Ngoài ra, sóng điện từ tạo ra nhiệt và tần số wifi là mối đe dọa vô cùng lớn đối với tinh trùng ở nam giới. Nếu tiếp xúc thường xuyên, tinh trùng sẽ bị giảm chuyển động và có khả năng bị phân mảnh DNA.
Theo nhiều kết quả nghiên cứu khác, việc tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị không dây ở một tần số nhất định có thể gây cản trở quá trình thụ tinh, dẫn tới giảm khả năng thụ thai. Đặc biệt, đối với phụ nữ có thai, sử dụng nhiều các thiết bị có sóng điện từ sẽ gây bất thường trong sự phát triển của thai nhi, có thể gây sảy thai.
Cản trở sự phát triển của trẻ nhỏ
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sóng điện từ gây tổn thương ở trẻ em với các tác động tiêu cực lên tất cả các hoạt động của các hệ cơ quan lớn hơn nhiều so với người lớn do cơ thể còn non nớt.
Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, sóng điện từ là tác nhân gây cản trở sự phát triển. Việc thường xuyên tiếp xúc với bức xạ sóng điện từ như wifi, 4G có thể làm gián đoạn sự tăng trưởng và phát triển của tế bào. Các số liệu nghiên cứu đã chứng minh bức xạ điện từ làm gián đoạn tổng hợp protein trong cơ thể, dẫn tới trì hoãn sự phát triển của thận.
Gây tăng nhịp tim
Nhiều nhà khoa học cho rằng những người tiếp xúc nhiều với môi trường có wifi hoặc sóng điện thoại, 3G đều sẽ xảy ra phản ứng vật lý với các tần số sóng điện từ. Cụ thể ở đây, phản ứng đó được thể hiện tương tự như khi một người gặp trạng thái căng thẳng, nhịp tim sẽ tăng nhanh đột biến.
Ung thư
Tuy rằng các nghiên cứu ung thư do sóng điện từ trên người còn khá hiếm nhưng không phải là không có khả năng xảy ra. Đặc biệt là gần như toàn bộ các cơ quan trên cơ thể đều có thể bị ảnh hưởng.
Biện pháp hạn chế tác hại của sóng điện từ
Trong thời đại công nghệ, việc loại bỏ hoàn toàn sóng điện từ là điều không thể. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục phần nào tác động tiêu cực của sóng điện từ bằng cách:
Giảm thời gian sử dụng các thiết bị không dây
Điện thoại, laptop, máy tính bảng,... là những thiết bị gần như tiếp xúc với bạn hàng ngày. Bạn hãy giảm thời gian sử dụng các thiết bị này, ví dụ như ít sử dụng điện thoại di động hơn, giảm thời gian nói chuyện bằng điện thoại hoặc sử dụng tai nghe thay thế.
Tạo khoảng cách với nguồn bức xạ
Bạn càng ở xa nguồn phát ra sóng điện từ thì ảnh hưởng càng ít. Vì vậy, bạn nên tận dụng những trường hợp có thể để điện thoại tránh xa cơ thể, đặc biệt là khi ngủ, bạn nên để điện thoại tránh xa giường ngủ hoặc tắt nguồn để vừa tránh bị mất ngủ , vừa hạn chế được các ảnh hưởng tiêu cực.
Hạn chế tối đa cho trẻ em dùng các thiết bị di động
Ảnh hưởng tiêu cực của bức xạ sóng điện từ đối với trẻ em nguy hại hơn người lớn. Vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa cho trẻ dùng điện thoại, máy tính bảng,... hoặc bạn hãy dùng các thiết bị thay thế.
Sử dụng màng chắn sóng điện từ
Công cụ này có thể giúp bạn được bảo vệ trước những bức xạ điện từ có hại từ các thiết bị không dây. Đây là vật dụng giúp làm lệch hướng, chuyển hướng và hấp thụ sóng điện từ được phát ra từ các thiết bị di động.
Điện thoại di động là thiết bị không thể thiếu và gần như là vật bất ly thân với con người trong xã hội hiện đại. Thế nhưng bên cạnh những tiện ích tuyệt vời cho cuộc sống thì điện thoại di động cũng có thể là một sát thủ thầm lặng mà ta luôn mang theo bên mình.
- Hạn chế các cuộc gọi quá lâu bằng điện thoại di động
Chỉ nên dùng cho các cuộc gọi cần thiết. Nếu cần trả lời cho các cuộc gọi, nên nói càng ngắn càng tốt. Nghiên cứu cho thấy dù cuộc gọi chỉ hai phút có thể làm thay đổi chức năng hoạt động điện não trong một giờ!.
- Nên gởi tin nhắn nhiều hơn gọi điện
Luôn luôn ưu tiên cho nhắn tin, vì khi gọi điện sóng điện từ sẽ tác động nhiều hơn, gây ảnh hưởng đến bộ não của bạn. Dĩ nhiên không thể làm điều đó khi bạn đang lái xe hoặc đang làm việc nhưng khi có thể được nên gởi các nhắn tin.
- Hãy đọc nhãn hiệu, chỉ dẫn khi mua điện thoại
Mỗi điện thoại có một chỉ số SAR (Specific Absorption Rate - Tỷ lệ hấp thụ đặc biệt). Chỉ số này cho biết cơ bản có bao nhiêu lượng phóng xạ phát ra và lượng này càng thấp càng tốt.
- Khi điện thoại có thể bật chế độ loa ngoài
Cách tiếp cận tốt nhất là tăng khoảng cách giữa người dùng và sóng phát ra từ điện thoại. Khi đàm thoại, nên để điện thoại ở chế độ loa ngoài.
Sử dụng chức năng loa ngoài của điện thoại bất cứ khi nào có thể, đặc biệt là cho những cuộc gọi dài. Thật vậy những sóng phát ra từ điện thoại được hấp thụ bởi thùy thái dương (liên quan đến thính giác, trí nhớ, ngôn ngữ).
- Không nên để điện thoại trong túi quần hay đeo ở thắt lưng
Nghiên cứu cho thấy rằng nam giới để điện thoại trong túi quần có thể làm giảm lượng tinh trùng gần một phần ba!! Trong văn phòng, nên để điện thoại di động lên bàn hoặc trong túi xách thay vì để trong túi.
- Giữ điện thoại cách xa khi bấm số kết nối
Vì lúc đó điện thoại sử dụng bức xạ nhiều hơn so với thời gian đàm thoại. Vì vậy, hãy nhìn vào màn hình đến khi cuộc gọi được kết nối mới đưa lên nghe.
- Tránh sử dụng điện thoại di động trong không gian có kim loại xung quanh như thang máy, xe hơi…điều này sẽ cản trở các tín hiệu và buộc điện thoại phải tiêu thụ nhiều năng lượng hơn để kết nối và bạn có nguy cơ tiếp xúc với nhiều sóng độc hại.
- Tránh gọi điện thoại ở những nơi mà tín hiệu yếu
Như trong trường hợp trên, sử dụng điện thoại di động ở những nơi có tín hiệu yếu, điện thoại của bạn để sử dụng nhiều năng lượng hơn. Vậy hãy đến những nơi mà tín hiệu kết nối mạnh hơn .
- Hãy tự bảo vệ để tránh những sóng điện từ
Có một số thiết bị trên thị trường như thiết bị bảo vệ EMF của điện thoại.Thiết bị bảo vệ EMF được thiết kế đặc biệt để áp ở mặt sau của điện thoại di động nhằm bảo vệ chống lại các sóng điện từ trước khi bạn đặt lên tai để nghe.
Xem thêm