Luật hấp dẫn - Bí quyết dẫn lối tới cuộc sống đủ đầy như ý

Luật hấp dẫn (Law of Attraction) là một trong những quy luật phổ quát và mạnh mẽ nhất vũ trụ. Cũng giống như lực hút của trái đất, quy luật này luôn vận hành và tác động tới bạn trong mọi lúc mọi nơi cho dù bạn có cảm nhận được nó hay không. Ngay trong giây phút hiện tại, bạn đang kiến tạo tương lai của mình từ suy nghĩ bao gồm cả trong ý thức và tiềm thức.

Hiểu rõ luật hấp dẫn sẽ mang lại cho bạn tiềm năng sáng tạo vô hạ, là chìa khóa cơ bản đưa bạn đến thành công và hạnh phúc dồi dào trong cuộc sống. Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống và kiến tạo tương lai tươi sáng hơn, thì bạn càng cần nghiên cứu vai trò của bạn trong thế giới và cách làm chủ quy luật này để hấp dẫn thành công trong mọi lĩnh vực.

Luật hấp dẫn là gì?

Ông cha ta có câu "ngưu tầm ngưu, mã tầm mã". Câu thành ngữ này phần nào tóm lược nội dung cơ bản của luật hấp dẫn đó là bạn sẽ thu hút những gì mà tâm trí bạn chú ý đến.

Nếu bạn luôn tập trung vào những điều tốt đẹp và tích cực, bạn sẽ thu hút được nhiều điều tốt đẹp và tích cực vào trong cuộc sống của mình hơn nữa.

Ngược lại, nếu chỉ chú ý đến những thiếu thốn và tiêu cực, bạn sẽ nhận lại chính những điều đó.

Bí mật của Luật hấp dẫn

Quy luật hấp dẫn hoạt động theo cơ chế sau:

- Khi bạn cảm thấy hào hứng, nhiệt tình, say mê, hạnh phúc, vui vẻ, được đánh giá cao đó là lúc bạn đang phát ra luồng năng lượng tích cực.

- Mặt khác, khi bạn cảm thấy buồn chán, lo lắng, căng thẳng, tức giận, bực bội, buồn bã, bất hạnh..., bạn đang phát ra năng lượng tiêu cực.

Vũ trụ thông qua luật hấp dẫn sẽ đáp ứng theo đúng 2 phản ứng nêu trên. Thế giới không quyết định cái nào tốt hơn cho bạn, nhưng chỉ phản ứng lại với bất kỳ nguồn năng lượng mà bạn đang tạo ra. Bạn "gieo gì thì sẽ gặt nấy". Về phương diện này, luật nhân quả và luật hấp dẫn có nhiều điểm tương đồng với nhau.

Mọi cảm xúc và suy nghĩ trở thành một tín hiệu bạn gửi đến vũ trụ để nhận lại những điều tương tự. Bởi vì các rung động của bạn sẽ thu hút năng lượng trở lại cùng tần số. Nên bạn cần đảm bảo rằng, bạn thân đang liên tục gửi đi những năng lượng, suy nghĩ, cảm xúc phù hợp với mong muốn của mình. Nếu những gì bạn khao khát là niềm vui và tình yêu thì hãy tự tạo ra và duy trì chính những cảm xúc đó.

Luật hấp dẫn có thật không?

"Suy nghĩ của chúng ta được tạo thành từ năng lượng. Vì vậy chúng có thể tác động lên thế giới vật chất xiung quanh ta" - Jack Canfield

Ngày nay, các nhà khoa học đều biết rằng mọi thứ trong vũ trụ đều được tạo thành từ năng lượng. Trong đó có những thứ phi vật chất bao gồm suy nghĩ của chúng ta cũng được tạo thành từ năng lượng và do đó cũng có liên kết và tương tác với thế giới vật chất.

Có hàng nghìn bài báo khoa học đã đưa ra bằng chứng xác thực rằng suy nghĩ của con người có khả năng ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống. Với tư cách là người quan sát và sáng tạo, chúng ta luôn tạo ra thế giới của mình ở mọi lúc. Mọi suy nghĩ hay phán đoán của ta dù vô thức hay không đều tác động đến thế giới này.

Cách sử dụng luật hấp dẫn

Khi bạn đã hiểu luật hấp dẫn là như thế nào và cách thức hoạt động của nó, thì giờ là lúc bạn bắt đầu học cách vận dụng nó để kiến tạo một cuộc sống tốt đẹp hơn.

- Bạn có thể chọn cách phản ứng khác đối với các tình huống phát sinh trong ngày.

- Bạn có thể chọn suy nghĩ theo cách khác.

- Bạn có thể chọn tập trung và suy nghĩ vào những điều bạn mong muốn hơn trong cuộc sống.

- Bạn có thể chọn trải nghiệm nhiều hơn với những điều khiến bạn hài lòng.

- Bạn có thể chủ động xây dựng tương lai bằng cách học làm chủ những suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Quá trình vận dụng luật hấp dẫn diễn ra theo trình tự 3 bước như sau:

1. Mong muốn những điều tích cực

Mỗi suy nghĩ, tiếng nói, hành động bạn làm mỗi ngày là một tín hiệu gửi đến vũ trụ. Thật không may, chúng ta thường chỉ chú ý đến nhiều thứ trong cuộc sống này một cách ngẫu nhiên và không có chủ đích.

Mỗi suy nghĩ, cảm giác và hành động của bạn hôm nay sẽ quyết định ngày mai của bạn. Vì vậy hãy suy nghĩ và học cách cư xử theo hướng tích cực, phù hợp với những mục tiêu và mong ước cá nhân.

Không có giới hạn cho ước mơ và mục tiêu của bạn. Để xác định các mục tiêu và ước mơ của mình, bạn có thể thiết lập 101 mục tiêu mà bạn cần hoàn thành trước khi chết. 

Đừng hạn chế ước mơ hay tầm nhìn của bạn bằng những biện hộ "suy nghĩ thực tế". Bạn không cần phải biết từng bước cần thiết để đạt được mục tiêu của mình. Chỉ cần quyết định những gì bạn muốn, biết rằng bạn đủ khả năng và xứng đáng với những điều đó.

Niềm tin và dám nghĩ lớn sẽ mở ra cho bạn tiềm năng vô hạn. Hãy luôn chú ý đến các dấu hiệu trong cuộc sống.

Luật hấp dẫn tuyên bố rằng: bạn sẽ thu hút bất cứ điều gì bạn chú ý đến dù bạn có mong muốn điều đó xảy ra hay không. Vì lý do này bạn phải cân nhắc và cẩn trọng với những suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Để trở nên có chủ đích hơn trong suy nghĩ và hành động bạn cần phải quyết định những gì bản thân mong muốn, đồng thời cũng thực hành cảm nhận những xúc cảm mà bạn sẽ trải qua khi nhận được những điều đó.

Có thể bạn muốn thay đổi nghề nghiệp, giành một giải thưởng chuyên nghiệp lớn, thành lập một công ty, đi du lịch vòng quanh thế giới... Khi đó, bạn hãy tự đặt ra cho mình những câu hỏi sau:

- Sẽ cảm thấy thế nào khi đạt được mục tiêu?

- Sẽ làm gì trong suốt cả ngày?

- Sẽ dành thời gian cho ai?

Càng tập trung tích cực vào những điều bạn hằng mong muốn, bạn sẽ càng mau chóng hiện thực hoá ước mơ và mục đích cuộc đời.

Bạn hãy sử dụng bảng tầm nhìn để thu hút các nguồn lực cần thiết

Việc xây dựng và duy trì bảng tầm nhìn (vision board) hàng ngày sẽ giúp tâm trí của bạn luôn tập trung vào mục tiêu cần đạt đến.

2. Tin tưởng và hành động

Một khi đã xác định rõ điều mong muốn, bạn cần thực sự tin tưởng sẽ được thoả mãn mong muốn đó. Tin vào chính mình tức là duy trì kỳ vọng tích cực - biết rằng bạn sẽ tìm được nguồn lực để bạn hiện thực hoá kỳ vọng đó. 

Nói thì luôn dễ hơn làm, vì vậy để làm được việc này, trước tiên bạn cần phải thay đổi những niềm tin đang hạn chế chính mình cũng như chuyển hoá chúng thành những suy nghĩ tích cực hơn. Những người tự tin luôn ý thức rõ họ đủ năng lực và phẩm chất để trở nên "vĩ đại" trong cuộc sống này.

Khi tin rằng bản thân sẽ đạt được những gì mình muốn thì việc tiếp theo bạn phải làm là hành động. Bắt tay vào kế hoạch là bước đầu tiên để mang đến kết quả mong muốn, cũng như khẳng định lại sự tin tưởng rằng những ước mơ của bạn hoàn toàn nằm trong tầm tay.

Vận dụng luật hấp dẫn đòi hỏi bạn phải có niềm tin tích cực và mạnh mẽ vào bản thân và cuộc sống. Mỗi suy nghĩ và lời nói của bạn là một "tuyên bố" về con người bạn và cách bạn nhìn nhận thế giới.

Tư duy tích cực là yếu tố then chốt giúp bạn kiến tạo cuộc sống mong muốn. Chính những suy nghĩ này sẽ loại bỏ những ý tưởng hạn chế, niềm tin tiêu cực và tự ti về năng lực bản thân mà bạn đã "hấp thụ" trong nhiều năm.

3. Thay đổi cuộc sống hàng ngày

Bí mật của luật hấp dẫn là bạn phải thực sự sống như những gì bạn tin tưởng. Bạn có thể làm điều này bằng cách tập trung tạo ra những cảm xúc tích cực về tình yêu, niềm vui, sự đánh giá cao và lòng biết ơn trong cuộc sống. Bên cạnh đó bạn duy trì thực hành những cảm nhận những gì mình sẽ trải qua khi đạt được những điều hằng mơ ước.

Cảm xúc con người bắt đầu từ chính suy nghĩ của họ. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải ý thức rõ thời điểm cảm xúc cá nhân chuyển sang tiêu cực và nhanh chóng điều hướng lại.

Cũng như mọi thói quen, thay đổi cuộc sống đòi hỏi rất nhiều thời gian và thực hành. Tuy nhiên, bạn càng nỗ lực có ý thức để hấp dẫn những gì mình mong muốn, mọi thứ càng trở nên thuận lợi hơn.

+ Thiền định - Phương pháp thực hành luật hấp dẫn điển hình

Nếu có thể, bạn nên đanh ít thời gian mỗi ngày ở một nơi tĩnh lặng, tránh xa những bộn bề và ồn ào của cuộc sống. Thiền định giúp duy trì sự trong sáng và bình yên nội tâm, giúp ta biết mình là ai, điều gì quan trọng, đó là khoảng thời gian chúng ta loại bỏ muộn phiền, xoa dịu tâm hồn mình.

Bạn có thể thực hành theo nhiều phương thức thiền định khác nhau. Bạn có thể tìm hiểu và áp dụng một cách phù hợp với thân tâm của mình nhất. 

Đối với người mới bắt đầu, tâm trí bạn sẽ rất dễ "chạy lăng xăng", bạn đừng dằn vặt vì điều đó, vì đây là vấn đề hầu hết mọi người đều gặp phải trong bước đầu thiền định. Mỗi khi nhận ra bạn đang suy nghĩ lan man, hãy cố gắng đưa ý thức của mình trở lại tập trung vào hơi thở vào ra.

Bạn có thể tham khảo trình tự hành thiền cho người mới như sau:

- Tìm một nơi yên tĩnh, nhắm mắt và tập trung vào hơi thở chậm lại

- Lặp lại một từ hoặc cụm từ giúp nâng cao tinh thần

- Chuyển sang trạng thái yên tĩnh

- Tưởng tượng bạn được bao quanh bởi một quả cầu ánh sáng

Luật hấp dẫn về tiền bạc

Bạn mong muốn có nguồn tài chính dồi dào hãy thử hình dung ra viễn cảnh bản thân đang chi dùng số tiền đó. Hãy tự viết séc cho số tiền bạn muốn có trong năm nay và dán nó ở vị trí dễ thấy trong nhà. Mỗi khi bạn nhìn thấy tấm séc đó hãy tin tưởng rằng bạn sẽ làm được. 

Đừng quên dành một chút thời gian mỗi ngày để biết ơn những gì bạn đã có. Lòng biết ơn là tiền để bạn đạt tới sự dồi dào về tài chính và cả nhiều thứ khác sẽ có trong tương lai.

Luật hấp dẫn trong tình yêu

Bạn mong muốn cảm nghiệm tình yêu thương trong cuộc sống? Hãy tập trung vào tình yêu và trở thành chính tình yêu bạn hằng ao ước, học cách yêu thương và rộng lượng hơn với mọi người cũng như chính mình. Bằng cách trở thành tấm gương phản chiếu của tình yêu, bạn sẽ thu hút tình yêu vào cuộc sống của mình nhiều hơn nữa.

Tổng hợp các câu nói hay về luật hấp dẫn

"Tương lai của bạn được tạo ra bởi những gì bạn làm hôm nay, không phải ngày mai" - Robert Kiyosaki

"Vũ trụ đang thay đổi, cuộc sống của chúng ta được định hình bởi chính những gì ta suy nghĩ" - Marcus Aurelius Antoninus

"Nếu bạn làm những gì bạn luôn làm, bạn sẽ nhận được những gì bạn luôn nhận được" - Anthony Robbins

"Bạn nghĩ về điều gì trong cả ngày thì bạn sẽ trở thành như vậy" - Robert Schuller

"Tất cả những gì chúng ta đang có là kết quả những gì chúng ta đã suy nghĩ" - Phật Tổ

"Một khi bạn đã quyết định điều gì, cả vũ trụ này sẽ giúp bạn hiện thực hoá điều đó" - Ralph Waldo Emerson 

"Suy nghĩ luôn có ảnh hưởng đến cơ thể" - Albert Einstein

"Ngày nay khoa học đã chứng minh rằng một suy nghĩ tích cực có sức mạnh gấp hàng trăm lần một suy nghĩ tiêu cực" -  Michael Bernard Beckwith

"Tâm trí con người quan niệm và tin tưởng điều gì, thì bạn cũng sẽ đạt được những điều đó" - Napoleon Hill

Vũ trụ là "kho báu" vô tận chứa tất cả mọi thứ mà nhân loại cần và luật hấp dẫn giúp chúng ta mở chìa khoá vào kho báu đó. Chỉ cần bạn biết mình là ai, mong muốn điều gì, và có niềm tin tuyệt đối cùng hành động nhất quán thì nhất định cuộc sống tốt đẹp như ý sẽ hiện ra trước mắt bạn thôi.

Mối quan hệ giữa luật hấp dẫn và luật nhân quả - điểm đặc biệt lưu ý

Nếu bạn chưa từng "gieo" hay "gieo" rất ít hạt giống tốt thì cho dù bạn có áp dụng thành thục luật hấp dẫn đến đâu thì cũng không thể tạo ra được "cây đời" như ý muốn. 

Ngược lại, nếu bạn đã "gieo" nhiều hạt giống thiện lành trong quá khứ thì khi áp dụng luật hấp dẫn sẽ như quá trình chăm sóc tốt thúc đẩy "cây cuộc sống" nhanh trưởng thành rồi "ra hoa", "kết quả" ngọt ngào. 

Nhưng phúc lành nào hưởng mãi rồi cũng hết. Do đó chúng ta cần biết liên tiếp "gieo những hạt giống tốt lành" để trồng nên một rừng cây đời mãi tươi xanh với vô hạn "hoa thơm, trái ngọt" cho mai sau.

Bạn cần phải nắm được sự giao thoa giữa luật nhân quả và luật hấp dẫn để luôn luôn có cuộc sống hạnh phúc, viên mãn kể cả trong hiện tại và tương lai.

Thắm Lê tổng hợp từ ITD Việt Nam (có điều chỉnh bổ sung)