Tẩy da chết bằng phương pháp hoá học bạn đã biết chưa và nên dùng AHA hay BHA?

1. AHA và BHA là gì?

Tẩy da chết hay còn gọi là tẩy tế bào chết từ lâu đã trở thành một bước không thể thiếu để có làn da khỏe mạnh. Nhưng không giống như các phương pháp tẩy da chết “khắc nghiệt” như chà mạnh lên da hay kỳ bề mặt da trước đây,thì có một “thế hệ” tẩy tế bào chết mới – hoàn toàn thành công bằng cách sử dụng AHA và BHA, gọi là tẩy da chết hóa học.

AHA và BHA hay còn biết đến với những cái tên là Axit Alpha và Beta Hydroxy. Chúng đều là những hoạt chất tẩy tế bào da chết hóa học phổ biến nhất mà bạn sẽ thấy trong các sản phẩm chăm sóc da và đôi khi chúng cũng xuất hiện cùng nhau trong một sản phẩm.

Vậy, chúng thực sự hoạt động như thế nào? Loại nào tốt nhất cho làn da của bạn? Và liệu bạn có thể nhận được kết quả tốt hơn nếu bạn sử dụng cả hai?

2. Kiến thức cơ bản về AHA và BHA

AHA và BHA là các loại Axit Hydroxy. Bạn có thể tìm thấy cả hai loại Axit này trong những sản phẩm như:

• Sữa rửa mặt

• Nước hoa hồng/Toner
• Kem dưỡng ẩm
• Sản phẩm tẩy da chết
• Mặt nạ dạng lột/ Các sản phẩm peel da
• Mặt nạ rửa/ Mặt nạ đắp

Phân biệt AHA và BHA

Mục đích của cả AHA và BHA đều là tẩy tế bào chết trên da. Tùy thuộc vào nồng độ và cách phân phối các hoạt chất đi cùng, sản phẩm có chứa AHA hoặc BHA hoặc cả hai có thể loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, hoặc nó có thể loại bỏ toàn bộ tế bào chết sâu dưới lỗ chân lông.

Mặc dù vậy, không có loại nào tốt hơn loại nào,cả hai đều là phương pháp tẩy da chết có hiệu quả cao. Sự khác biệt nằm ở công dụng và làn da sử dụng chúng. Vì vậy hãy cùng mình đọc tiếp để tìm hiểu xem sự khác biệt giữa AHA và BHA là gì và da của bạn đang cần sản phẩm nào nhé !

2.1 Điểm chung của AHA và BHA

• AHA và BHA đều là hoạt chất tẩy da chết hóa học

• Có khả năng giảm viêm, giảm các dấu hiệu của nguyên nhân gây mụn trứng cá, điều trị các loại mụn sưng, viêm đỏ
• Giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to và nếp nhăn trên bề mặt da
• Làm đều màu da
• Cải thiện kết cấu da tổng thể
• Loại bỏ tế bào da chết
• Làm thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn và các vấn đề khác gây nên bởi bít tắc lỗ chân lông

2.2 AHA và BHA khác nhau như thế nào?

AHA là viết tắt của Axit Alpha Hydroxy. BHA là viết tắt của Axit Beta Hydroxy.

• AHA là Axit hòa tan trong nước, có thể được tạo ra từ các loại trái cây có đường. Chúng giúp lột bỏ lớp sừng cũ trên bề mặt da của bạn để kích thích sản sinh các tế bào da mới và các tế bào da mới này sẽ giúp làm đồng đều màu da của bạn. Sau khi sử dụng, bạn có thể sẽ cảm nhận rằng da của bạn mịn hơn khi chạm vào.
• Mặt khác, BHA tan trong dầu. Không giống như AHA, BHA có thể đi sâu hơn vào lỗ chân lông để loại bỏ tế bào da chết và bã nhờn dư thừa.

3. Bạn nên chọn AHA?

3.1. AHA chủ yếu được sử dụng cho các mục đích:

• Hỗ trợ tăng sắc tố nhẹ cho những da có đốm đồi mồi, nám và sẹo

• Làm sạch bề mặt da, các bạn thường xuyên dùng AHA sẽ thấy da mặt mình ngày càng glowy
• Làm mờ các đường nhăn và nếp nhăn trên bề mặt da
• Cải thiện màu da không đồng đều

Mặc dù các sản phẩm có chứa AHA được bán trên thị trường là an toàn cho mọi loại da, nhưng bạn cần lưu ý nếu bạn có làn da cực kỳ khô hoặc nhạy cảm. Bạn có thể cần dần dần sử dụng hàng ngày để tránh gây kích ứng da.

Mặt khác, BHA chủ yếu được sử dụng cho da đang có mụn trứng cá và bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Hoạt chất này đi sâu vào nang lông của bạn để làm khô dầu thừa và loại bỏ tế bào da chết để làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Vì những tác dụng này, BHA phù hợp nhất cho da hỗn hợp đến da dầu. Các sản phẩm với nồng độ thấp hơn có thể được sử dụng để giúp làm dịu da nhạy cảm.

3.2. Cách sử dụng AHA

Cách sử dụng AHA và BHA

Tất cả các AHA đều mang lại hiệu quả tẩy da chết đáng kể. Tuy nhiên, tác dụng và cách sử dụng có thể hơi khác nhau giữa các loại axit và AHA bạn chọn nên có nồng độ tối đa từ 10%-15%. Bạn cũng nên thoa sản phẩm khi mới dùng cách ngày cho đến khi da quen với chúng. Điều này cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ, chẳng hạn như kích ứng.

Dù bạn chọn loại AHA nào thì tác dụng tẩy tế bào chết mạnh cũng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn bắt buộc phải thoa kem chống nắng mỗi sáng để ngăn ngừa bỏng, đồi mồi và tăng nguy cơ ung thư da.

3.3. Các loại Axit của AHA thường được sử dụng

• Glycolic acid

Axit Glycolic là loại AHA phổ biến nhất. Nó được làm từ một loại cây phổ biến rộng rãi: cây mía.

Axit Glycolic có khả năng tẩy da chết đáng kể. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị toàn diện cho nhiều vấn đề về da. Và nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của nó, Axit Glycolic thậm chí có thể giúp ngăn ngừa mụn mới.

• Lactic acid

Axit Lactic là một loại AHA phổ biến khác. Không giống như các AHA khác được tạo ra từ trái cây, Axit Lactic được tạo ra từ đường lactose trong sữa. Nó cũng được biết đến với tác dụng tẩy tế bào chết và chống lão hóa đáng kể.

• Tartaric acid

Trong khi không được biết đến rộng rãi như các loại AHA khác, Tartaric được chiết xuất từ nho và có thể  giảm bớt các dấu hiệu của tổn thương do ánh nắng mặt trời và mụn trứng cá.

• Citric acid

Axit Citric được làm từ ​​trái cây họ cam quýt. Mục đích chính của nó là trung hòa nồng độ pH của da và làm đều các mảng da thô ráp. Axit Citric thường thấy trong các loại serum hoặc toner và được sử dụng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Nó thậm chí có thể kết hợp tốt với kem chống nắng để cung cấp khả năng chống tia cực tím tối đa.

• Malic acid

Axit Malic là một dạng giao thoa giữa AHA-BHA. Nó được làm từ axit táo. So với các AHA khác, Axit Malic nếu đứng một mình thì sẽ không hiệu quả bằng các loại Axit khác. Do đó nó luôn phải đi kèm với các thành phần phụ hoặc 1 thành phần chính khác.

3.4 Một vài sản phẩm nổi bật có chứa AHA phổ biến

Krave Beauty – Kale-Lalu-Yaha

Kale Lalu Yaha có chứa Glycolic Acid chiết xuất từ cây mía, có tác dụng làm sạch toàn bộ tế bào da chết trên bề mặt da. Sản phẩm giúp cho da trở nên căng mịn, đều màu da và sáng da hơn. Bạn hãy dùng em nó ngay sau bước rửa mặt và đợi 10-15 phút rồi tiếp tục các bước skincare tiếp theo nhé

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning solution

Đây là một sản phẩm tẩy da chết dạng nhẹ, giúp làm mờ các vết thâm và dưỡng sáng da. Bạn có thể sử dụng em nó hàng ngày sau bước toner, không cần rửa lại mặt. Tuy nồng độ AHA trong The Ordinary – Glycolic Acid 7% không cao nhưng tất cả các loại AHA đều làm cho da nhạy cảm hơn với ánh mặt trời. Nên bạn hãy dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trước khi ra ngoài nhé. 

By Wishtrend – Mandelic Acid 5% Skin Prep Water

Em này có chứa Mandelic Acid giống như tên của nó, hoạt chất này được cho rằng là ít kích hơn các loại AHA khác. Ngoài ra Mandelic Acid 5% Skin Prep Water chứa nhiều hoạt chất dưỡng ẩm và phục hồi da như Centella, Panethnol, giúp làm mờ đi các vết thâm, các mảng tối trên da, cải thiện sắc tố và giúp da được đều màu hơn 

4. Chọn BHA dùng trong các trường khi nào?

4.1. BHA được sử dụng cho các mục đích:

BHA thường hay được sử dụng cho các bạn có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn. Bởi BHA có khả năng làm sạch sâu dưới lỗ chân lông, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ các cặn bã nhờn ( nguyên nhân chính gây ra mụn ), giúp đẩy mụn ẩn dưới da để da không còn bị mụn quay lại

4.2. Cách sử dụng BHA

BHA thường được thấy dưới dạng toner, sữa rửa mặt hoặc các sản phẩm tẩy tế bào da chết. Tuy nhiên BHA phát huy được công dụng tối đa khi ở dưới dạng dung dịch lỏng, ở lại trên da nên dạng Toner luôn được mọi người ưa chuộng hơn cả. Khi dùng BHA dưới dạng Toner thì sau khi rửa mặt sạch và lau khô, bạn hãy cho BHA ra bông tẩy trang và lau khắp mặt, không nên đổ ra tay để vỗ lên mặt thì như thế sẽ không làm sạch được các cặn bẩn trên mặt. 

Cách hoạt động của AHA và BHA

BHA cũng được bào chế để sử dụng hàng ngày, nhưng ban đầu bạn có thể cần áp dụng một vài lần mỗi tuần cho đến khi da quen với chúng. Mặc dù BHA không làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nhiều như AHA, nhưng bạn vẫn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

4.3. Các loại Acid của BHA thường được sử dụng trong mỹ phẩm

Axit Salicylic

Axit Salicylic là BHA phổ biến nhất. Nồng độ của nó có thể dao động trong khoảng 0,5 đến 5% tùy thuộc vào sản phẩm. Nó được nhiều người biết đến như một phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng nó cũng có thể giúp làm dịu tình trạng sưng tấy và mẩn đỏ nói chung.

Axit Citric

Trong khi chủ yếu được phân loại là AHA, một số công thức của Axit Citric cũng là BHA. Thay vì làm giảm mức độ pH trên da của bạn, loại Axit Citric này chủ yếu được sử dụng để làm khô bã nhờn dư thừa và làm sạch các tế bào da chết sâu trong lỗ chân lông của bạn.

4.4. Một số sản phẩm BHA được ưa chuộng 

Paula’s Choice – Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

 

Đây là một sản phẩm không được phép thiếu trong bất kỳ danh sách các sản phẩm được tin dùng. Em nó sẽ giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, lây đi cặn bã nhờn và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông một cách đáng kể ( không áp dụng được với da có lỗ chân lông to do di truyền.

Obagi BHA 2%

Obagi BHA 2% ngoài công dụng tẩy tế bào chết tận sâu lỗ chân lông thì cũng giúp tẩy sạch các loại mụn đầu đen. Hãng cam kết sản phẩm có thể loại bỏ hoàn toàn cặn dầu thừa, tế bào chết, mụn đầu đen và giúp da trở nên trong sạch hơn. Bạn hãy dùng em nó ngay sau bước rửa mặt rồi tiếp tục các bước dưỡng da như bình thường của bạn nhé

5. Cách kết hợp sản phẩm AHA và BHA

Theo một đánh giá da liễu năm 2009, AHA và BHA mang lại hiệu quả hơn khi sử dụng cùng nhau. Điều này có thể là do kích thích được sản xuất collagen trong tăng lên, có thể làm cho cả lớp hạ bì và biểu bì trở nên đầy đặn hơn.

Nếu bạn chủ yếu tìm kiếm các lợi ích để chống lão hóa, hãy thử dùng AHA. Nếu bạn muốn trị mụn, hãy tìm đến BHA.

Các AHA, BHA được tạo ra để hoạt động hiệu quả theo cách của riêng chúng. Nhưng bạn cũng có thể dùng kết hợp với hai lựa chọn để loại bỏ tế bào chết trên da mặt như sau:

(1) Áp dụng chúng tại cùng thời điểm vào buổi sáng hoặc buổi tối;

(2) Luân phiên sử dụng chúng vào các buổi khác nhau.

Câu hỏi đặt ra là: Tại sao lại như vậy và làm thế nào để thực hiện việc đó cho kết quả tốt nhất? Lý do cho việc sử dụng kết hợp sản phẩm loại bỏ tế bào chết chứa AHA và sản phẩm chứa BHA cùng lúc có phải là vì da chúng ta cần được thanh tẩy triệt để hơn không? AHA và BHA có được sử dụng trong cùng một routine không?

Trên thực tế bạn không bắt buộc phải sử dụng kết hợp AHA và BHA cùng lúc chỉ vì lo sợ rằng bạn có thể đang bỏ lỡ lợi ích của một trong hai. Bởi chúng đều cung cấp lợi ích chống lão hóa, chỉ là theo những cách khác nhau.

Trong trường hợp sử dụng cả hai trong cùng một routine, bạn hãy áp dụng chúng sau theo cách sau:

Cách sử dụng kết hợp AHA và BHA cùng lúc

Nếu da bạn đã quen với việc sử dụng acid cũng như loại bỏ tế bào chết thường xuyên hơn, muốn làm sạch sâu và bề mặt giúp da sạch mụn và sáng mịn, bạn có thể sử dụng kết hợp AHA và BHA trong cùng routine, hai sản phẩm cách nhau 30 phút.

Thực hiện theo các bước: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Toner – AHA – BHA – Serum – Kem dưỡng.

Cách sử dụng luân phiên AHA và BHA

Việc luân phiên áp dụng sản phẩm chứa AHA và BHA nghe có vẻ phức tạp và mạo hiểm nhưng thực ra không phải như vậy. Chúng hoàn toàn có thể thay thế cho nhau trong quy trình chăm sóc da, thậm chí đây là cách tuyệt vời cho mọi loại da để tận hưởng từng lợi ích riêng biệt. Sau đây là lời khuyên về cách luân phiên sử dụng hai loại tẩy da chết này nhằm thu được kết quả tốt nhất:

+ Hầu hết mọi người thường áp dụng chất tẩy tế bào chết một lần mỗi ngày, vào buổi sáng hoặc buổi tối dựa trên sở thích cá nhân. Nếu bạn có những dấu hiệu nghiêm trọng của sự tổn thương nắng, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hãy tẩy da chết hai lần mỗi ngày.

+ Nếu bạn muốn áp dụng luân phiên AHA và BHA, bạn chỉ cần quyết định dùng loại nào vào ngày chẵn trong tháng, loại nào dùng trong những ngày còn lại.

+ Bạn cũng có thể luân phiên theo tuần, tuần này sử dụng AHA thì tuần sau BHA, lần lượt như vậy.

+ Một lựa chọn khác là áp dụng một sản phẩm loại bỏ tế bào chết vào buổi sáng thì sản phẩm kia vào buổi tối. Đây có thể là cách tiếp cận tuyệt vời cho làn da nhiều mụn đồng thời có dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời.

+ Luân phiên các nồng độ khác nhau của AHA, BHA cũng là một ý kiến hay. Ví dụ: dùng sản phẩm loại bỏ tế bào chết chứa 1% BHA ban ngày và nồng độ 2% BHA vào ban đêm.

+ Một hoặc hai lần mỗi tuần, hãy thêm vào thói quen của bạn liệu pháp tẩy tế bào chết AHA/BHA với nồng độ cao hơn nhằm mang lại kết quả ấn tượng hơn.

Cuối cùng, chúng tôi lưu ý rằng không có cách nào được xem là tốt nhất cho tất cả mọi người. Miễn là bạn sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, được xây dựng với công thức tốt, còn lại tất cả được điều chỉnh phụ thuộc vào trải nghiệm cá nhân của bạn.

6. Tổng kết về BHA và AHA

AHA và BHA đều có những lợi ích tích cực đối với làn da của chúng ta. Điều quan trọng là bạn cần tìm được sản phẩm phù hợp với mình. Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp chống lão hóa toàn diện, thì AHA có thể là lựa chọn phù hợp nhất. BHA có thể phù hợp hơn nếu bạn muốn làm dịu chứng viêm và loại bỏ mụn trứng cá.

Nếu bạn vẫn không chắc nên chọn loại nào, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn và giới thiệu các thành phần hoặc sản phẩm cụ thể để thử.

Theo seun.vn & paulaschoice.vn