Đôi tai của tâm hồn

Khi chúng ta biết lắng nghe với tâm yêu thương thì sẽ dễ cảm thông, bao dung hơn, sẽ cảm nhận được mọi điều trong muôn người và vạn vật đẹp tươi hơn, vì thế cuộc sống trở nên nhẹ nhàng, an nhiên hơn...

Có một câu chuyện đầy cảm động như sau:

Một cô bé vừa gầy vừa thấp bị thầy giáo loại ra khỏi dàn đồng ca. Cũng chỉ tại cô bé ấy lúc nào cũng chỉ mặc mỗi một bộ quần áo vừa bẩn vừa cũ, lại rộng nữa.

Cô bé buồn tủi khóc một mình trong công viên. Cô bé nghĩ : “Tại sao mình lại không được hát ? Chẳng lẽ mình hát tồi đến thế sao ?”. Cô bé nghĩ mãi rồi cô cất giọng hát khe khẽ. Cô bé cứ hát hết bài này đến bài khác cho đến khi mệt lả mới thôi.

“Cháu hát hay quá !”. Một giọng nói vang lên : “Cảm ơn cháu, cháu gái bé nhỏ, cháu đã cho ta cả một buổi chiều thật vui vẻ”. Cô bé ngẩn người. Người vừa khen cô bé là một ông cụ tóc bạc trắng. Ông cụ nói xong liền đứng dậy và chậm rãi bước đi.

Hôm sau, khi cô bé đến công viên đã thấy cụ già ngồi ở chiếc ghế đá hôm trước, khuôn mặt hiền từ mỉm cười chào cô bé. Cô bé lại hát, cụ già vẫn chăm chú lắng nghe. Cụ vỗ tay nói lớn : “Cảm ơn cháu, cháu gái bé nhỏ của ta, cháu hát hay quá !”. Nói xong cụ già lại chậm rãi một mình bước đi.

Ảnh minh hoạ từ internet.

Cứ như vậy nhiều năm trôi qua, cô bé giờ đây đã trở thành một ca sĩ nổi tiếng. Cô gái vẫn không quên cụ già ngồi tựa lưng vào thành ghế đá trong công viên nghe cô hát. Một buổi chiều mùa đông, cô đến công viên tìm cụ nhưng ở đó chỉ còn lại chiếc ghế đá trống không.

“Cụ già ấy đã qua đời rồi. Cụ ấy điếc đã hơn 20 năm nay.” — Một người trong công viên nói với cô. Cô gái sững người. Một cụ già ngày ngày vẫn chăm chú lắng nghe và khen cô hát lại là một người không có khả năng nghe?

---------

HỌC HẠNH LẮNG NGHE!!!

"Lắng nghe" là một gia tài vô tận mà ai cũng có thể dâng tặng cho mọi người. "Lắng nghe" để "Hiểu" dù điều ấy đã nói ra hoặc chưa nói. "Lắng nghe" để "Hiểu" mình, "Hiểu" người, để trút bỏ những ưu phiền, để lạc quan vui sống.

Luôn luôn "Lắng nghe" và chia sẻ, để xoa dịu. "Nghe" để "Hiểu" và giúp người khác nhận diện được nguồn gốc của khổ đau, để giúp người an vui. "Lắng nghe" để "Thương yêu" tất cả muôn loài. "Lắng nghe" để trái tim biết "Nghe"và biết "Hiểu" về người khác, hiểu bản thân mới có thể yêu thương đúng cách.

Khi ta "Lắng nghe" là lúc ta phát hiện ra chính bản thân mình, "Nghe" thấy nội tâm của mình, tâm ta như một dòng sông lúc thì yên ả hiền hòa, lúc thì gập ghềnh thác lũ. Ta "Nghe" để "Hiểu" ta hơn và tìm lại chính mình. Trong dòng sinh diệt bất tận của cuộc đời ta luôn phải mang nhiều vai diễn và mải mê chạy theo nó rồi chợt nhận ra rằng trong ta còn quá nhiều góc khuất, nhiều mảng sáng tối đan xen với nhiều cung bậc cảm xúc. "Lắng nghe" để trở về với tự tánh, quay về nương tựa chính mình.

Chúng ta thực tập hạnh lắng nghe người khác. "Nghe" để "Hiểu" sâu hơn, "Thương" nhiều hơn. Chỉ cần "Lắng nghe" thôi thì chúng ta đã “cứu khổ” cho rất nhiều người. Ai trong chúng ta mà không có nỗi khổ, niềm đau! Rồi niềm đau ấy ngày một tích tụ và lớn dần lên khi không tìm ra người "Hiểu" mình để sẻ chia, đồng cảm. Đến khi niềm đau vượt ngưỡng chịu đựng thì sự bùng nổ có thể thành bất lợi. Vì vậy, được một người "Lắng nghe" tâm tư, thấu "Hiểu" nỗi lòng của mình là một niềm hạnh phúc. "Lắng nghe" mình và người khác để " Hiểu" và "Thương" nhằm xây dựng hạnh phúc chính là từ bi, ban vui cứu khổ, là học theo hạnh nguyện của Đức Bồ tát Quán Thế Âm.

Cuộc sống với các đặc điểm của xã hội hiện đại đã biến con người thành những ốc đảo, dù có thể kết nối, liên lạc với mọi người ở khắp nơi trên thế giới, song con người ngày càng cô đơn hơn bởi sự bế tắc, không hiểu được nhau giữa những người thân trong gia đình và khoảng cách thế hệ trong xã hội. Thực tập hạnh lắng nghe giúp chúng ta xích lại gần nhau, hiểu và thương nhau hơn và đó cũng chính là giọt nước Từ Bi ban trải cho tất cả muôn loài.

Người ta chỉ có thể mất ba năm để học nói nhưng phải mất cả đời để học hạnh lắng nghe mà chưa chắc đã tròn. Hãy mở rộng lòng mình đển đón nhận chuyển hóa những những khổ đau mà chúng ta đang lắng nghe. Chúng ta chỉ cần trở về với giây phút hiện tại đừng suy nghĩ về quá khứ, đừng lo lắng cho tương lai. Mỗi chúng ta đều có những niềm riêng và rất muốn được chia sẻ cùng với người thân, người mà biết "Lắng nghe" ta và thấu hiểu làm ta sung sướng, hạnh phúc vô ngần. Người chỉ ngồi lắng nghe ta thôi đã mang đến cho ta thật nhiều hạnh phúc, làm vơi đi bao nhiêu phiền muộn. Vậy thì sao ta lại không học lắng nghe để đem đến hạnh phúc cho người? Phải "Lắng nghe" với tất cả tấm lòng chân thành thì người chia sẻ với ta mới cởi mở và trút bỏ được những phiền muộn, lo lắng. Sự chú tâm, thành khẩn lắng nghe của ta đã tạo ra sự tin cậy và tháo gỡ rất nhiều những uẩn khúc mà người thân thương của ta đang phải ôm ấp, chịu đựng.

"Lắng nghe" để giúp người bớt khổ đau, muộn phiền là cả một nghệ thuật. Phải nghe với sự chú tâm bằng tất cả trái tim và tấm lòng rộng mở của mình để cho người khác được sẻ chia, bày tỏ với niềm tin yêu trọn vẹn. Khi ta "Lắng nghe" với sự chú tâm, ta sẽ đón nhận và "Hiểu" được rất nhiều điều qua ánh mắt, hơi thở, lời nói và các hành vi mà người nói đang chia sẻ... qua đó ta có thể hiểu sâu hơn và giúp cho người bớt khổ. Chỉ có lắng nghe trong sự chú tâm, "Lắng nghe" bằng tất cả tấm lòng mới có được khả năng này. Chỉ cần sự hiện diện của ta là năng lượng bình an đã được lan tỏa tới người cần được chia sẻ. Cảm nhận và thấu hiểu có thể không cần nhiều đến ngôn ngữ mà từ trong tâm giao tiếp với nhau. Hạnh lắng nghe là luôn "Lắng nghe" để hiểu dù điều ấy đã nói ra hoặc không nói, "Lắng nghe" mà người kia trút bỏ được ưu phiền, trở nên an vui đó cũng chính là hạnh phúc chân thực.

Hiện nay chúng ta loay hoay đi tìm lẽ sống, hoặc mải mê đi tìm những thú vui tạm bợ của thế gian và đến một ngày tất cả đều khổ đau với cái thú vui giả tạm đó mà quên mất quay về nương tựa bản thân mình để lắng nghe những nỗi khổ niềm đau trong ta, nên hạnh phúc cứ mãi xa vời. Hãy quay trở về bên trong nội tâm để thực tập trau dồi, tăng thêm năng lượng, để dung hòa sự bình yên trong cuộc sống, chăm sóc nuôi dưỡng lòng yêu thương của mình với mọi người xung quanh, để thấy sự sống của thiên nhiên đang tiếp diễn biểu hiện sinh diệt thay cho một đời người.

Đôi khi dừng lại chúng ta mới có thể "Nhìn" và "Nghe" được những thanh âm trong cuộc sống, của nỗi niềm hạnh phúc hay muộn phiền của chính bản thân mình và của những người xung quanh. Đừng để cho sự âu lo vây kín cả cuộc sống mình hay người khác bởi sự xa cách, bởi những tâm hồn, trái tim lạc lõng vì thiếu đi sự cảm thông chia sẻ chân thành. Có bao giờ ta đã thật sự "Lắng nghe" tiếng lòng mình? Có bao giờ ta đã chân thành "Lắng nghe" và "Cảm nhận" về một người? Mỗi ngày, bạn nên dành một ít thời gian như thế để quan tâm thật sự những người thân, bạn bè, người thương của mình nhé. Rất nhiều người cần một người bạn thật chân thành chỉ để "Lắng nghe" thôi, "Lắng nghe" và "Thấu hiểu" để tình yêu thương được mở rộng khắp muôn nơi. Đó chính là niềm an lạc và thảnh thơi.

Xã hội ngày nay đang trong thời đại phát triển, mọi sự liên lạc cá nhân dường đều như vội vã, tất cả đều trong một cuộc sống bận rộn và nhiều khi chúng ta không thể kiểm soát nổi chúng, dẫn đến ôm vào lòng mình sự cô đơn phiền muộn. Bên cạnh sự phát triển của xã hội thì còn có những mặt trái tồn tại , sự bế tắc trong cuộc sống dẫn đến những hoàn cảnh đáng thương gia tăng bởi những nỗi niềm, suy nghĩ riêng không được giải tỏa, không được chia sẻ, không có sự giao cảm trong tư tưởng với những người xung quanh, và vẫn còn nhiều những góc khuất của cuộc đời cần được sự chia sẻ, cần sự lắng nghe của người thân, bạn bè, người thương.

Cuộc sống hiện tại có quá nhiều áp lực, công việc bộn bề với những điều không được hài lòng, vừa ý, nên ta dễ dàng mất bình tĩnh mà không làm chủ được bản thân, nhất là khi bị mất mát, đau thương bất ngờ về vật chất lẫn tinh thần. Trong những lúc như vậy, tâm ta rối bời, hoảng loạn, mất sự bình tĩnh và khát khao có một người bên cạnh để sẻ chia, để : "Lắng nghe". Chỉ cần một thái độ cảm thông, "Lắng nghe" chân thành cũng làm cho ta vơi bớt nỗi đau bất hạnh. Được lắng nghe và biết chia sẻ nỗi đau của người khác là chúng ta đang thực tập hạnh cứu khổ ban vui cho người.

Nếu biết lắng lòng, bình thản thì ta sẽ nghe được thấu suốt tâm tư của người thân và giúp họ bình an trước những suy nghĩ của chúng và định hướng phát triển cho những người thân, bạn bè trong cuộc sống vì họ tìm được sự nương tựa,niềm tin nơi ta ấm áp chân tình. "Lắng nghe" người khác nói chân thành chúng ta sẽ hiểu ra, rằng họ rất cần đến mình, nhưng không phải như một người bình thường, mà là như một người bạn để có thể tâm tình, một nơi để thổ lộ tất cả những suy nghĩ thầm kín sâu sa. Sự đồng cảm, chia sẻ thực sự xuất hiện và mối quan hệ của của mọi người sẽ tốt lên, thân thiện và ấm áp gần gũi vì cảm giác được yêu thương.

Chúng ta "Lắng nghe", tức là sự yên lặng sâu sắc của trái tim hiểu biết mà Ơn Phật trời đã trao cho mình. Ta lắng lòng để "Nghe", "nghe" thật sâu vào từng nhịp thở của con tim, thì những giận hờn, buồn đau không thể phát sinh mà hoàn toàn được chuyển hóa. Ta học và thực hành theo hạnh lắng nghe để mình và người thân, bạn bè sống bình yên, hạnh phúc ngay trong giờ phút hiện tại.

Cho nên, khi "Lắng nghe" ta phải "Hiểu" thấu chính mình thì mới "Nghe" được trong sâu thẳm con tim, mới biết cách làm vơi bớt nỗi đau, để ta và người có sự cảm thông và càng yêu thương nhau. Im lặng để nghe. "Lắng nghe để hiểu".

“Hiểu càng rộng, thương càng sâu”

Từ sự "Lắng nghe" để thấy rõ chân hy vọng của cuộc đời, thấy rõ nguyên nhân gốc rễ của mọi sự việc. "Lắng nghe" là một phép lạ nhiệm màu để khám phá sự thực sâu thẳm của mỗi tâm hồn. Đôi khi chỉ cần im lặng và lắng nghe, mỗi chúng ta sẽ đều trở thành người luôn biết quan tâm đúng cách và chân thành. Như thế, chúng ta có thể làm cho trần gian cạn vơi đi những khổ đau, phiền muộn rất nhiều.

"Lắng nghe" để cảm nhận và "thấu hiểu", để có những sẻ chia đúng lúc, đúng cách. "Lắng nghe" để biến yêu thương thành những hành động giúp đỡ, quan tâm hữu hiệu và ý nghĩa với mọi người mà ta hằng quí trọng, thân thương.

"Lắng nghe để hiểu

Nhìn lại để thương"

Hạnh lắng nghe giúp cho chúng ta vun đắp những hạt mầm yêu thương. Trái tim bao dung và độ lượng được nuôi dưỡng và dần lớn lên đơm hoa kết trái. Nguyện cầu cho bạn, cho tôi, cho tất cả chúng ta thực tập hạnh nguyện lắng nghe mỗi ngày được thành tựu viên mãn, để bình yên mãi nở hoa tươi rạng trong tâm hồn mỗi chúng ta và cho cuộc sống đáng yêu này….

Nguồn Quán Âm Bồ Tát (Facebook)