Tinh dầu Tràm gió từ xưa đến nay luôn được coi là một dược liệu quý giá trong kho tàng dược liệu Việt Nam ta bởi những tính năng trị bệnh nhất là các bệnh về đường hô hấp. Tinh dầu Tràm gió được chiết xuất từ lá của cây Tràm gió lá dài (Melaleuca leucadendra). Loại dầu này có hương thơm và mùi vị dễ chịu nên được dùng trong nhiều loại thuốc ho, nước súc miệng, thuốc sát khuẩn và nấm đặc hiệu dưới hai dạng sử dụng bôi thoa trực tiếp hay dạng hít ngửi bay hơi. Từ lâu dầu tràm đã được sử dụng rất rộng rãi trong cộng đồng để phòng ngừa cảm mạo, gió máy cho người già, người bệnh, sản phụ, trẻ em, kể cả trẻ sơ sinh. Trong thời kỳ chiến tranh, dầu tràm được sử dụng nhiều để cung cấp cho những người lính trên chiến trường đem theo phòng cảm (theo wikipedia).
Cách dùng:
- Chống cảm cúm, ngạt mũi, ho, sổ mũi: ngửi hít trực tiếp tinh dầu. Có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn quàng cổ hoặc vào chăn, gối nơi bé nằm ngủ, sẽ giúp chống cảm lạnh, cảm cúm, ho, hắt hơi, sổ mũi cho bé. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm với đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu trong phòng cho bé giúp tiết kiệm tinh dầu, tinh dầu được khuếch tán đều trong không khí hơn, bé dễ dàng quen với mùi tinh dầu tràm hơn do trong khi khếch tán mùi tinh dầu sẽ nhẹ hơn là ngửi trực tiếp ở dạng nguyên chất.
- Lạnh bụng: xoa tinh dầu vào rốn hoặc nhỏ 1 giọt tinh dầu vào nước ấm uống trực tiếp.
- Đau buốt đầu do bị cảm: chấm day vào hai thái dương, gáy
- Đau mỏi, tê thấp: xoa trực tiếp tinh dầu vào vị trí đau mỏi.
- Tắm cho trẻ phòng chống cảm lạnh, cảm cúm, sạch mụn mẩn: Nhỏ 5-8 giọt tinh dầu tràm vào chậu nước ấm, tắm cho trẻ nhỏ sẽ sạch mụn mẩn, hăm, ấm áp cơ thể(Sau khi tắm cho trẻ xong, có thể pha chút tinh dầu tràm với nước theo tỉ lệ 1: 1 hoặc 1:3 hoặc có thể xoa trực tiếp tinh dầu tràm vào gan bàn chân, lưng, rốn cho trẻ để phòng chống cảm lạnh. Lưu ý không nên xoa vào lòng bàn tay của trẻ vì trẻ nhỏ có thể cho tay vào miệng, hoặc cầm nắm thức ăn)
- Làm đẹp da mịn màng hết mụn mẩn: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu với 30ml dầu nền (dầu dừa, dầu hạnh nhân...) masage toàn thân.
- Thư giãn: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm, sau khi tắm, tráng người từ vai trở xuống sau đó đứng trong phòng tắm một phút để ngửi hơi tinh dầu. Lau khô người và mặc quần áo. Cảm giác sẽ thoải mái, hưng phấn, máu huyết lưu thông.
- Làm sạch không khí: nhỏ 3 giọt tinh dầu với một ít nước đốt xông phòng.
Lưu ý:
- Bảo quản tinh dầu ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, trong lọ thủy tinh kín, tối màu.
- Ngừng sử dụng nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ.
- Đây là tinh dầu tràm hữu cơ nguyên chất nên có thể được dùng trong dược phẩm, an toàn cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và cho con bú.
- Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dầu tràm với các cơ sở khác nhau. Để phân biệt loại chất lượng tốt, nhất là khi dùng để tắm và xoa cho trẻ nhỏ các mẹ có thể bôi thử một chút dầu tràm lên da tay trẻ hoặc da tay của mình, sau đó đợi khoảng 15 đến 20 phút nếu thấy da không bị ngứa hoặc mẩn đỏ thì có thể yên tâm sử dụng. Tinh dầu tràm tự nhiên có mùi thơm rất dễ chịu.
- Có thể pha Tinh dầu tràm với nước, hay dầu dẫn theo tỉ lệ 1:1 hoặc 1: 3 để sử dụng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, vì đây là loại tinh dầu tràm nguyên chất(không lẫn tạp chất, không chứa cồn), hàm lượng tinh dầu cao 99,9%. Do hàm lượng cao nên các mẹ cũng không nên sử dụng quá nhiều tinh dầu tràm cho con trong một ngày.
Xem thêm